Губитак тежине Иулиа Куварзина је оно што је шокирало мрежу на руском језику не мање од начина да се изгуби тежина на соде. Да ли и даље сумњате у веродостојност њеног губитка тежине? Морате признати да постоји воља и храброст познате глумице: поставила је циљ и постигла то. Али како је Јулиа Куварзина изгубила тежину, одмах ћемо разумети.
Мотивација
"Раст" тежине започет је одмах након брака глумице, али пошто муж проблема од тежине Јулије није учинио, девојка је махну руком и бацила не једне године. Много година касније, када смо се сви заљубили у њу за улогу слатких фаттија, догодило се нешто што би могло мотивисати сваку мајку. Јулиа и њена ћерка требало су да сишу низ брдо на санкама и када је мама "села", испало је да скоро да нема места за девојку. Све до краја, Јулиа је била забринута да ће се нешто догодити дјетету због своје величине.
Начин губитка тежине
Прва у губитку тежине Куварзина била је кампања и куповина претплате за фитнес центар. Тада је Јулиа била срећна што је дошла до познатог дијететичара Маргарите Королеве . Пре свега, краљица је провела неколико сесија о психолошкој обуци (без којих се ефикасност не може посматрати као своја ушеса), заправо је почела развијати мени.
Најгора ствар за Куварзина била би штрајк глађу, али без њих то коштало.
Дијета Куварзина - направљена по принципу фракционе исхране, 5-6 оброка на 250 грама, са интервалима у времену од 2.5 до 3 сата. Било је врло важно да се навикнете на пијење 2,5 литара воде, што је неопходно за уклањање производа распадања масноћа. Сви слатки производи, производи од брашна су искључени. Од слатке је дозвољено само пити чашу воде са 3 кашичице меда, а од брашна - тожина и хљеб.
Храна Куварзина током исхране печена, кувана, замрзнута и кувана за пар. Пржена храна и сол су потпуно искључени. Кафа , црни чај и алкохол су такође на листи забране. Зелени и биљни чај, конзумирање свежег поврћа и воћа (осим банана и грожђа), као и природних јогурта и сира без шећера.
С времена на време, можете се "разгледати" са парчином тамне чоколаде.
Дани истовара
Најтежа ствар у томе како је Куварзин изгубио тежину били су дани истовара. Глумица која је одбила да нешто предузме раније, сада је једе пиринач, кефир окросхку и друге "посластице" који су се сат времена савали без соли.
У сваком случају, док је Куварзина успела да се раздвоји са 22 кг вишка телесне тежине за три месеца. Могла је - и можеш. Али режисери нису уопште задовољни: они ће морати покупити друге глумице за улогу "пампушкаса", јер Јулија, чак и за најзапажљивије улоге, неће се сада опоравити.