Једном када се протуза сматра болестом француских аристократа, данас ова болест не бира жртве за себе према њиховом друштвеном статусу. Зглоб великог прста са карактеристиком за мноштво конвексности, кост "лопта" са стране зглоба је омиљено место за развој протина. И сам болест само значи неисправност метаболизма , због чега у зглобовима није депонирана мокраћна киселина.
Зашто је ово неуспех? Превеликост, алкохол, седентарни начин живота, оштар губитак тежине, гојазност, итд. Класични разлози за појаву било које друге болести.
Без обзира на то колико би звук могао да звучи, најбоља превенција и главна мера лечења протина на ногама је исхрана. Само састав менија може повећати и смањити садржај урате (урицне киселине) у крви. Стога ћемо радити на развоју превентивне и терапеутске исхране.
Забрањени производи
Име антипурин дијета за протин није случајно, јер смањује снабдевање урата споља. Дакле, укључује одбијање:
- било која јуха;
- посуђе од свињетине;
- гиблетс;
- пржена риба;
- цело млеко;
- кашика, редквице, редквице;
- јак чај и кафа;
- производи од кондиторских производа;
- грожђе и производи из ње;
- смокве и датуми;
- мед, чоколада;
- карфиол;
- конзерванси;
- пасуљ.
И, наравно, дијета за пацијенте са протуза подразумијева одбацивање алкохола у било којим манифестацијама. А не ради се о алкохолу - замењујући водку пивом, не смањујете ризик од акумулације урата.
Дозвољени су у минималном износу
Следећа група производа се препоручује за коришћење не чешће него једном дневно, али боље - сваког другог дана:
- Млијеко као адитив за чај, кашу;
- шпароге, репа, целер, спанаћ, рабарбара;
- кувана говедина;
- бакалар, пастрмка;
- кувана птица;
- маринаде и кисели крајеви;
- парадајз;
- буттер;
- зелени лук;
- маст.
Шта ћемо јести?
Сада долазимо у срце питања - приближну исхрану за протин, састављену од веома калоричне и разне хране:
- дијетално месо - ћуретина, пилетина, зец;
- рибе мале масти;
- супе од поврћа - можете додати супи и месу, али га треба посебно кухати;
- макарони, житарице, хљеб;
- све бобице, осим малина;
- ниско-масни сос, павлака, кефир;
- пастиле, мармеладе, марсхмалловс;
- патлиџан, кромпир, тиквице, купус;
- Орашје и суво воће (изузев грожђица);
- маслиново уље и ланено уље;
- воће и зелени чајеви;
- биљне децокције;
- воће и сок без конзерванса;
- босиљак, копер, коријандер.
Идеалан производ за пацијенте са проту - купусом . Може се безбедно користити у било ком облику.
На дан треба да буде око четири оброка, пост је контраиндикована, као и преједање. Такође, имате контраиндиковано оптерећење на зглобовима ногу - ужетом, потискивањем од одбијања.
Ако се тако десило да на прехрамбеној исхрани са гити сте чврсти, не губите тежину оштро. За месец дана можете изгубити највише 2 кг, тако да се ослободите вишка, само смањите дјелове овог менија.
Веома је важно поштовати режим пијења - најмање 1,5 литра дневно. Такође, алкалне минералне воде (Борјоми и Ессентуки бр. 17) и децокција од псе руже имају одличан ефекат на излучивање мокраћне киселине.
Уз погоршање гихта, исхрана пацијента састоји се од течности и полу течних јела - желе, житарица, супе и пире кромпира. Наравно, не месо и риба, већ биљни производи, житарице и млечна киселина. За дан пацијента треба пити до 2 литре воде, укључујући алкалне минералне воде.
Ова терапеутска исхрана није чак ни исхрана, већ нови начин живота, без чега се живот непрестано претвара у агонију.