Хркање је проблем многих људи, а у нашем друштву је уобичајено да мушкарци "оптужују" хркање много чешће. Ипак, овај проблем може бити инхерентан и за оба пола, и што је најважније, чак ни неудобност, што узрокује домаћинства, али то је могући знак болести.
Данас су познати као народни лекови за хркање, као и они који су изумели званична медицина: многи од њих су ефикасни, дакле, схватимо како можете спасити себе или своје вољене од овог непријатног симптома.
Узроци хркања
Током спавања, неке групе мишића се опусте, док друге и даље остану на тону како би подржале рад тијела. Хркање се дешава када се мекани нечак и језик опусте, што узрокује да се зидови фарингеала своде и да се током дишања јављају вибрације.
Могући узроци хркања:
- Старост - када мишићи не могу задржати дихалне путеве довољно због слабљења.
- Конгенитални - иницијално уски назални пролази.
- Стечени узроци - закривљени носни септум или полипи у носу.
Научници су приметили да се најчешће хркање јавља код оних који имају високу предиспозицију за кардиоваскуларне болести. Али главна опасност од хркања лежи у чињеници да особа може доживети апнеју - неко време задржава вентилацију ваздуха у плућима, што наравно негативно утиче на здравље хркања: дневна заспаност, губитак памћења и смањени учинак често прате особе са овим симптомом.
Третман хркања људских лекова
Да се отарасите хркања са људским правима је постигнут циљ, главна ствар је да изаберете најефикаснију од њих:
- Купус и мед су најбољи лек за хркање. Узмите три листова купуса, исеците их тако да дају сок, а затим мијешајте са 1 тбсп. л. душо. Овај лек треба узимати прије спавања. Сок од купуса олакшава отицање, а медик омекшава мишиће и не преувеличавају се у сну, а захваљујући овом раду стабилно.
- "Физичко образовање" за мишиће грчева. Овај лек против хркања је такође прилично ефикасан: речено је да може ослободити особу овог проблема мјесец дана након свакодневног тренинга. Једноставност вјежбе вам омогућава да све изведете: потребно је само изговорити слово "и" сваких 30 дана у низу. Још једна добра вежба за јачање мишића фарингеза је повући основе језика 15-20 пута дневно.
- Уље од морске букве. Још један ефикасан лек за хркање, који се користи код куће, је убацивање уљане бучне уље у сваку носницу (по 2 капи) дневно. Чињеница је да ово уље не само да има адстрингентну особину, већ и одлично опушта мишиће, а такође и прочишћава пролазе у назофаринксу, а захваљујући томе штеди од хркања након 2 недеље.
Пре него што покушате да излевате хркање са народним лековима, препоручљиво је да се консултујете са отоларингологом како би елиминисао опасне болести које могу изазвати овај симптом.
Такође је пожељно узети у обзир да је најбоље комбиновати неколико народних метода лечења хркања.
Лекови за хркање
Ако људски лекови против хркања нису помогли, онда вам не треба очајати: постоји неколико лекова који се могу показати ефикаснијим.
Данас доктори активно траже најбољи лек за хркање, али, нажалост, још увек није пронађен један који би једном заувек уклонио проблем. Сва та модерна фармакологија може сада понудити дроге које се примјењују ситуативно, тј. они нису дизајнирани за системску примену.
Једно од ових средстава је асонор - то је капљица која има антисептик, антиинфламаторни и тонски ефекат на назофаринкса.
Ако хркање прати апнеја, онда је прописан теофилин, који стимулише дисање.
Пре узимања ових лекова, увек се обратите лекару.