Целулоза од ланених семена - добра и лоша

Овај завршни адитив се може наћи у скоро свакој апотеци, јефтин је и, судећи по рецензијама, има буквално "магични" ефекат на тело. Међутим, мишљење стручњака о користима и штетама влакана од семена лана није толико недвосмислено. Зато пажљиво размислимо о томе које су супстанце у овом производу.

Поврће од ланених семена за губитак тежине

Стручњаци тврде да, пошто овај производ садржи непропављиву влакну, он може трајно смањити осећај глади, те стога спречити преједање, што је главни фактор у добијању вишка тежине. Али, ова својства је и позитиван и негативан фактор. Ако премашите стопу потрошње биљних влакана из сјемена лана, онда можете проузроковати дијареју, ослобађање од тога неће бити лако.

Други фактор који говори о предностима влакана из семена лана јесте то што садржи витамине Б , А и ПП. Они су једноставно неопходни за оне који прате строгу исхрану, јер може изазвати појаву недостатка ових супстанци.

И коначно, влакна од семена лана је неопходна за губитак тежине, јер је то "природни апсорбент", односно, природно уклања токсине и штетне материје из људског тијела. Ово чишћење је неопходно, јер често су здравствени проблеми повезани са чињеницом да смо једноставно "контаминирали" наше тело.

Стога, овај производ може ослободити човјека од запртја, помоћи при жвакању апетита, а такођер наситити тело витаминима и есенцијалним минералима. Једноставно не једите више од 15 грама овог производа дневно и пазите да пијете довољно течности (вода, зелени чај, млечни производи), а онда ће овај адитив имати само користи.