Губитак контроле над исхраном је психолошка болест под називом "булимиа". Најчешће то утиче на људе који исцрпљују своје тело разним дијетама. Након неколико недеља гладовања, раскидају и почињу да једу у неконтролисаним количинама. Затим, како би се ослободили стечених килограма, пили лаксативи, изазивали повраћање или исцрпљивали тело непотребним физичким оптерећењем. Ова болест може довести до кварова у нервном и кардиоваскуларном систему, поремећаја имунитета, анемије, недостатка витамина и метаболичких поремећаја.
Како се сами носити са булимијом?
Када се детектује булимија, неопходно је одмах започети лечење, пожељно уз помоћ специјалиста. Ако одлучите да сами лечите булимију, морате схватити да такав третман захтева интегрисани приступ. Ако болест достигне занемарену фазу, лечење ће се вршити само у болници под сталним надзором доктора, а комуникација са психологом се не може избјећи.
Да бисте схватили како се можете сами борити против булимије, морате се придржавати неких правила. Прво, вриједи написати распоред за јело. Друго, морате да престанете да делите храну за "добре" и "лоше". Ако желите висококалоричну храну, можете јести, али само у малим количинама. Треће, важно је да не заборавите на доручак. Дан можете почети са муесли и воћа.
На питање како лечити булимију , нема одговора. Али поред испуњавања горенаведених правила, морате се редовно напунити позитивним емоцијама и живети пуним животом. Састанци с пријатељима, игралиштима, плесом, спортом или било којим другим послом који могу донијети радост и одвраћање од хране савршени су.