Традиција исхране соковца је почела у древној Грчкој. Сами гранатни сокови били су веома цењени и сматрани су светим плодовима. Првобитно је сок од ритова био ритуално пиће, а затим се користио као лековито средство. Иако је данас пијан не само у медицинске сврхе , већ се још увек препознаје, својства соков од ноктију могу донијети огромну корист.
Колико је корисан сочни сок?
Сам плод богат је витаминима и микроелементима, а све ове супстанце су присутне у свом соку. Штета и користи сока нарена су повезани са његовим саставом. Садржи:
- витамини: пре свега витамин Ц, А и витамини групе Б;
- минерали: калцијум, гвожђе, фосфор, калијум;
- органске киселине;
- аминокиселине и полифеноли који растворљиви у води;
- пектин, танин, фолин итд.
Корисна својства сока од ноктију учинила су то врло популарном компонентом традиционалних рецепата лекова. И званична наука га препознаје као одлично јачање, антивирусно и превентивно средство, извор витамина. Сок шипка, због високог садржаја антиоксиданата, може имати подмлађујући ефекат и потиснути биолошко старење. Пектини и танин у соку чине га одличним антиинфламаторним лековима, а калијум - средство за спречавање кардиоваскуларних болести. Врло често је сок сока прописан за пацијенте са анемијом, јер је у стању да значајно повећа ниво хемоглобина .
Познато је и због његове способности да уклања радиоактивне нуклеиде из тела, тако да се редовно укључује у исхрану људи који су изложени радиоактивној експозицији. За мушкарце помаже сок од нараве
Која је штета сок од лимете?
Сок шипка је производ који не одговара свима. Иако дијететичари препознају несумњиву корист сок од нараве, али штета од ње такође може бити веома значајна. Не једите превише овог пића и пијте га боље разблажите. Не препоручује се сок од ноктију за људе са болестима гастроинтестиналног тракта, са високом киселином, патњом од запушћавања. Али најбоље је да се консултујете са доктором пре заказивања заказаног састанка, а не да се бавите само-лековима за самопомоћ.