Биљке су један од најприроднијих производа за мршављење, јер ако биљка не расте у еколошки занемареним регионима и није отровна, сигурно се може рећи да је то за некога и са неким симптомима корисно. Важно је не претерати са небригом и не мислити на себе као познавалац фитотерапије. Ако одлучите да користите биљке за брзу тјелесну тежину, запамтите да је за вас потребно користити само климатски познате биљке, што ће вас спасити од алергија и непредвиђених реакција.
Разврставамо класификацију
У зависности од тога како биљке доприносе губитку тежине, подијељене су у неколико категорија:
- диуретици;
- цхолеретиц;
- нормализује метаболизам ;
- потискивање апетита ;
- лаксативи;
- смањење глукозе у крви;
- повећање потрошње енергије.
Међутим, све ове групе биљака могу се мењати, како би се избјегли нежељени ефекти и међусобно сјајан ефекат, не мешајте различите врсте биљака у једном рецепту за губитак тежине. Препоручујемо да их мијењамо недељно:
- прва недеља - диуретичка биља;
- друга недеља - повећање потрошње енергије;
- трећа недеља је лаксатив.
И тако даље.
Рецепти
Можете купити готову гарнитуру биља за губитак тежине у апотеци, или сами направити сопствену јединствену колекцију. Све зависи од тога колико разумете опште медицинске концепте. Нудимо Вам неколико једноставних рецепата из биљака за мршављење:
Брот № 1
Мик 50 грама аниса плодова и лицорице коријен гола, и 100 г цистосеира брадати. Из ове колекције узимамо 2 супене кашике. и сипати 400 мл воде која је кључала. Инсистирамо на децу од 30 минута, пијемо резултат који смо добили током дана у три приступа.
Брот № 2
Узимамо коријење маслаца, плодова першуна, комарца, пеперминта за 15 грама, додамо 40 г кора букве, мешамо све и залијемо 2 кашике жлица. 400 мл воде за кување. Инзистирамо 30 минута, пијемо целу јуху у једном тренутку ујутру на празан желудац.
Ток третмана биљака је месец дана. Онда можете наставити након паузе од неколико седмица.