Ако не можете утврдити узрок прекомерне тежине, може ли онда бити све кривица ваше професије?
Рачуновођа
Статистика каже да су рачуновођа у великом ризику од добијања додатних килограма.
Могући разлози:
Стални стрес
Рад рачуноводства захтева константну концентрацију и концентрацију, јер једна грешка може изазвати озбиљне проблеме. У таквим условима немогуће је бити нервозан. А оно што особа у ово време, наравно, једе и поред тога нешто високо калорично.
Интеллигенце
Током рада морате стално размишљати, а за ово мозак треба глукозу и добити га, наравно, од слаткиша.
Недостатак времена
Рад рачуноводства је толико заузет да нема апсолутно времена за одлазак у фитнес клуб или само иди на јог. Па, свакако ће негативно утицати на вашу слику.
Шта радити у овом случају:
- Морате схватити да тај рад није сав живот, већ само начин да осигураш своје благостање. Нађите себи хоби који ће ометати извештаје, ревизије и друге радове.
- Покушајте да направите свој дневни распоред тако да свакако има времена за часове фитнесса. Спорт помаже не само да гледа вашу фигуру, већ и да побегне од проблема.
- Да стимулишемо мозак, користите поврће и сл.
Учитељ и Учитељ
Разлози за вишак телесне тежине код људи ове професије:
Одговорност
Наставници и наставници су одговорни за дијете не само родитељима, већ и закону. Да се некако смириш и да се одвојиш да помогнеш да дођеш до омиљених чоколадних слаткиша и колача.
Комплетна посвећеност
Жене које раде по занимању, то јест, та професија је управо оно о чему су увек сањали, дају себи рад у потпуности. Поред нормалног радног времена, они су ангажовани са децом ван часова, проводе кругове, код куће припремају материјале за будуће лекције и не могу пронаћи вријеме за себе.
Добра професија
Људи који раде са децом немају право да изразе своју агресију и љутњу. Увек би требали бити љубазни и смешни. Да се смири, рука достигне следећу торту. Као резултат тога, тежина се значајно повећава и претворите у "бујну" и љубазну жену.
Шта радити у овом случају:
Важно је да свака особа учи, а не да потисне, већ да изрази своје незадовољство и љутњу. Ово је идеално за спорт, можете чак ићи у кутију.
Цоок
Разлози за вишак телесне тежине код жена ове професије:
Огромно искушење
Када је у питању доста укусне хране, веома је тешко ускратити задовољство да једете све. И не морате да кувате одвојено за себе или идите у продавницу, све је испред вас, па чак и бесплатно.
Компликовани распоред рада
Често је довољно да ради 12 сати и нормално је да седне и једете једноставно, не. Због тога кувари, уопште, једу у покрету, а ово је један од главних разлога за појаву вишка тежине .
Шта радити у овом случају:
- У овом случају, једино решење је покушати све, али у минималном износу.
- Током дана, направите паузу како бисте седели и ручали или вечерали.
- Близу вечери покушајте смањити количину висококалоричне хране, јер је највероватније да ћете бити депоновани на својим странама.
Благајна
Узроци вишка тежине:
Стални стрес
Током дана пре него што прође велики број купаца, сваки од њих се понаша другачије. Неки могу да нагну, вичу, али благајник нема право да одговори на исти начин, јер ће га једноставно отпустити. Уопштено говорећи, стресни џемови су укусни, слатки и висококалорични.
Ниска плата
Примљени новац није довољан за квалитетне производе, тако да морате купити јефтине и, нажалост, штетне опције.
Шта радити у овом случају:
Размотрите свој живот, научите апстрактно и не обраћајте пажњу на било кога. Између смена, радите гимнастику и пронађите јефтине аналоге праве хране за себе.