Иако се ово егзотично воће појавило на полицама наших продавница релативно недавно, већ се заљубило у многе мушкарце и жене. Али, засићени необичан укус није једино достојанство папаје, ио томе како је корисно и ми ћемо сада разговарати.
Корисна својства и контраиндикације папаје
Супстанца која се зове папаин, која се налази у овом воћу, може побољшати пробаву и асимилацију хране у стомаку и цревима. Из тог разлога, фетус се препоручује људима који покушавају успоставити метаболичке процесе у телу.
Такође, корисним својствима папајског воћа може се приписати велика количина витамина А и Ц у њему, једећи најмање један воћак недељно, заувек можете заборавити на прехладу, јер имуни систем ће радити као сат. Ово воће је познато и као ефикасан антипиретички агенс, ацетилсалицилна киселина у свом саставу помаже у снижавању температуре, а воћни сок често се користи у ту сврху.
Што се тиче контраиндикација, лекари упозоравају да ово воће не може да се јави током трудноће, јер супстанце садржане у њему могу изазвати спонтаност. Немојте користити папаја и оне који пате од дијареје или повећане производње гаса, ситуација ће се само погоршати.
Шта је корисно за папају за здравље жена?
Велика количина гвожђа у воћу чини одличан лек за ПМС, а витамини Б помажу у одржавању густине косе и глаткости коже. Корисна својства папаје за жене такође су у чињеници да фетус садржи калцијум и цинк, што помаже у јачању костију, јер дјевојчице често пате од недостатка ових минерала.
Међутим, лекари упозоравају да није неопходно јести више од једног воца недељно, јер се може развити снажна алергијска реакција или дијареја. Али ако девојка не прелази брзину једења папаје, не би требало да постоје негативне реакције од тела.