Пеацх је сочна и слатка деликатеса, која савршено штеди врочи љетни дан од жеђи. Ако сте успјели купити заиста сочно и зрело воће, запамтите: уживат ћете не само у свом невероватном укусу, већ и корисним особинама! Ако знате који су витамини садржани у бресквама, можете чак користити ове плодове као кућни лекар.
Који су витамини у бресквама?
Када једете торту или чоколаду, вероватно сте забринути због сигурности ваше фигуре. И ако сте упознати са утицајем празних угљених хидрата на тијело, онда, највероватније, ове доброте изазивају неку врсту савјести. У случају брескве, супротно је истинито: није само укусно, него и корисно!
Говорећи о томе који су витамини у брескви представљени у већини, треба напоменути А, Ц и Е. Поред тога, воће садржи готово потпуни комплекс витамина Б, Х и ПП.
Брескве су такође богате минералним супстанцама - калијумом , калцијумом, натријумом, манганом и многим другим. Такав састав једноставно обилује супстанцама које су неопходне за одржавање младости и лепоте, у вези са којим је овај производ корисан за здравље и изглед.
Користи бресква
Знајући колико витамина је у брескви, лако је претпоставити да је ово невероватно корисно воће. Иначе, очува читав спектар хранљивих материја у сувом облику.
Водена структура брескве доприноси не само побољшању метаболичких процеса и потпунијој сварљивости свих супстанци садржаних у њему, већ и убрзаном уклањању токсина из тела.
Наношење маски из пулпе брескве 20 минута пре спавања током 10 процедура омогућава вам да затегнете кожу и постигнете свежиј тен. Без обзира како користите ово дивно воће, то ће вам свакако имати користи!