Сви знају да је сухо воће корисно. Поред тога, када желите нешто да једете, уместо висококалоричних колачића, боље је зауставити ваш избор на смоквама, датумима, сушеним кајсијама или сувим сићушцима. Интересантно је да, откривајући тему шта су корисне суве смокве за жене, вреди напоменути да има позитивне ефекте на тело не само у критичним данима, већ и када сте се одлучили за дијету и ограничили кориштење укусне хране.
Корисна својства и контраиндикације за суве смокве за жене
На првом месту, вреди напоменути све предности које дају ово лијепо суво воће женском телу. Прво, током менструације, лекарима се препоручује да једу три фига како би одржали нормалну равнотежу хемијских елемената. Све ово је могуће захваљујући кумарину и фурокумарину, укљученом у његов састав. Разређују крв и ублажавају бол у карличним органима.
Такође, суве смокве се користе када постоји било каква гинеколошка запаљења. Поред тога, подржава имунолошке особине тела.
Препоручује се онима који пате од анемије, односно гвожђе има благотворно дејство на састав крви.
Што се тиче употребе овог укусног производа у периоду губитка тежине, фиг је богат фибером и влакнима , који идеално чисти црева, уклањајући са тела 15% токсина. Поред тога, ова дијетална влакна елиминишу проблем запремине,
Сада пређимо на контраиндикације:
- индивидуална нетолеранција, алергија на смокве;
- приликом злоупотребе воћа хранљива мама може узнемирити стомак детета;
- Опет, због конзумирања фига изнад норме, шећер у крви може порасти.