Хијалуронска киселина или хијалуронат је саставни део нервног, епителијалног и везивног ткива. Присутан је у пљувачки, синовијалној течности итд. Ова супстанца пружа вискозитет биолошког мазива и одговорна је за еластичност хрскавице, коже итд. Који производи садрже хијалуронску киселину биће описани у овом чланку.
Улога за тело
Способност ове супстанце да привуче молекул воде хиљаду пута више од сопствене тежине учинила га је најмоћнијим ћелијским овлаживачем. Хијалуронат побољшава њихову функцију, повећава еластичност и продужава здравље. Њено присуство у најважнијим органима људског тела - зглобова, очију, коже, срчаних вентила нам даје основу да га користимо у лечењу артритиса , катаракте, козметичке хирургије и козметологије за производњу крема, шминке, лосиона итд. Познавајући где је хијалуронска киселина садржана, можете осигурати своје тело потребном количином и продужити своју младост и лепоту, смањити ризик од развоја разних болести.
Списак производа који садрже хијалуронску киселину:
- месо и нуспроизводе, као и кожу, кости, тетиве, пилеће ноге, чешље од петљана и пилића;
- производи засновани на соји;
- природно црвено вино;
- скробне кореновске усјеве.
Главни снабдевач хијалуроната је храна животињског поријекла. Месо, богата јуха и хладно је идеално за оне који сањају здраву кожу, кости и хрскавицу. Они који из различитих разлога не користе такву храну, вреди обратити пажњу на соју. Они су богати фитоестрогеном, који су одговорни за производњу хијалуронске киселине. Велику корист може донијети тофу и сојино млеко, као и једну или двије чаше на дан богатог црвеног вина, али само природно, добијено прерадом грожђа са грожђем и костима. Ако не пијете вино, можете јести грожђе.
Шампионски катализатор за производњу ове супстанце је агримони. Његов екстракт се може додати чају и дневно јести. Сада је јасно где је хијалуронска киселина садржана иу којим производима. Међутим, за очување, веома је важно јести правилно, јер само тело доноси одлуку о оправданости својих трошкова, а за одржавање ове материје одговорна је за рутину и витамин Ц. Њихов недостатак је често повезан са неуравнотеженом исхраном и исхраном.