Чајна печурка је симбиоза једне од квасних гљива и бактерија. Напољу изгледа као дебео филм који се састоји од неколико слојева. Нанесите чајну печурку да пијете што је корисно за губитак тежине и за здравље. Данас скоро сви имају прилику да га расте код куће.
Комбуцха - корист и штета
Корисна својства су због присуства различитих киселина, минерала и витамина:
- Захваљујући доступности кофеина и танина побољшава циркулацију крви, што позитивно утиче на добробит и повећава ефикасност. У поређењу са кафом, то није зависност.
- Употреба чајне гљивице за губитак масе је због чињенице да је пиће направљено на његовој основи, смањује апетит , и стога ћете јести мало мање него обично.
- Уз употребу пића повећава се метаболизам и убрзава се процес прераде масти и угљених хидрата у енергију.
- Састав гљиве чаја обухвата пробиотике, који позитивно утичу на дигестивну активност.
- Инфузија има могућност уклањања вишка течности из тела.
- Пиће помаже у чишћењу црева од токсина и токсина.
Многи људи су заинтересовани да ли је чајна печура штетна и да ли има контраиндикације? Неки чланци садрже информације о томе како треба пити пијаћу за мршављење уместо доручка, али у овом случају може изазвати згага и повећати апетит. Ако користите инфузију, можете доживети поремећај дигестивног система, тако да се пиће донесе у вашу исхрану постепено.
Постоје чајне гљивице и контраиндикације.
Напуштање употребе инфузије је неопходно у присуству алергија и људи са високом киселином желуца.
Не можете пити пиће са хипертензијом, као и са проблемима бубрега и јетре. Контраиндикована чајна гљивица за људе са дијабетесом.
Како кувати и користити инфузију за мршављење?
Да бисте смањили садржај калорија на минимум, печурке чаја морају се припремати на зеленом чају. Такође, да бисте повећали употребу пића, можете користити биљне препарате. Правилно одабрана трава доприноси бржем процесу губитка тежине.
Инфузија са зеленим чајем
Састојци:
- вода - 3 л;
- зелени чај - 7 врећа;
- шећер - 250 г;
- култура чајне печурке.
Припрема
Важно је да инвентар који користите је чист. Вода треба довести до цурења на максималној температури. Затим ставите кесе за чај, искључите ватру, додајте шећер и добро се мешајте. Покријте посуду са поклопцем и оставите да се охлади чај, тако да је температура око 22 степена. Сада чај треба сипати у теглу од 3 литра, додати чајну печурку и покрити га платненом тканином, а затим га причврстити еластичним траком. Банка мора бити постављена на мрачно место на собној температури.
Биљна инфузија
Састојци:
- вода - 1 л;
- биљна колекција - 7 тбсп. кашике;
- култура чајне печурке.
Припрема
Ставите лекове у воду и кувајте их 15 минута. Затим, истовремено, оставите да пију чорбу . На крају времена, течност се мора филтрирати и сипати у теглу од 3 литре. Инфузију треба инфузирати 3 дана, а тек онда можете додати печурке.
Опције накнада:
- 4 тбсп. кашике крхких кора крхка, 1 тбсп. кашику корена од једара и колико корена пољског комбајна.
- 2 тбсп.
кашике крхке крхотине крхотине и 1 тбсп. кашичица, комарца, коријавица одједрела, семена першина и лист папра.
Начин коришћења №1
Препоручено пице препоручујемо пити 100 мл за 30 минута. пре главног оброка, а ако се смањи киселост желудачног сока, количина се повећава на 200 мл.
Метода употребе број 2
Дневна стопа је 6 чаша. Потребно је пити 1 тбсп. сат пре главног оброка и 1 тбсп. после јела након 2 сата. Ток узимања чајне гљивице је 3 месеца, али са сваких 30 дана, потребно је да направите недељну паузу.