Бисквити су различити несладени кекси са лаганом слојевитом текстуром. Кекси кекси имају следећи састав: пшенично брашно у \ ц у одељку са оброком грубе млинове, пекарског квасца, воде и соли. Неке варијанте таквих колачића могу садржати различите адитиве за храну. Побољшане верзије садрже до осамнаест посто масти. Енергетска вредност таквих колачића не прелази 350 кцал.
Због безопасног састава кекса, многе жене које се држе основа правилне исхране често их користе за храну. Постоје и посебни дијететски кекси дизајнирани за људе који имају прекомерно тежину. Такви производи садрже брање брашна, со, воду и квасац. Њихова калорија је мања од 300 кцал на сто грама. Они брзо дају осећај ситости.
Предности и повреде кекса
Као што је већ речено, рецепт за овај колачић је веома једноставан. Не обезбеђује присуство хемијских адитива, свих врста ароматичних и боје супстанци. Због тога кекси не узрокују алергијске реакције и све врсте осипа чак и код деце. Они су безбедни за употребу као храна за дојење жена.
Кекси долазе у мени многих популарних дијетета. Није изненађујуће, јер је овај производ ниско-калоричан и ситен. Могу их конзумирати људи који пате од недостатка јетре, гастроинтестиналних и бубрежних обољења.
Али немојте злоупотребити кексице. Ово је преплављено са посљедицама: надимање, појаву стварања плина , абнормалности дигестивног тракта.
Такође запамтите да нису сви колачићи таквих сорти једнако корисни. Сада, ради економије, многи произвођачи укључују масти и палмово уље у формулације кекса. Такав производ има повећан садржај калорија. И није безбедно за здравље.
Због тога, пре куповине, потребно је проучити композицију како бисте добили стварно користан производ. Или пеците бисквите код куће.