Цхлорелла се односи на слатководне једноћелне алге и дуго се користи на различите начине. Способност ових мини биљки да активно репродукују кисеоник користе се за стварање резервног ваздуха на свемирским летелицама и подводним кашама.
У медицини и козметологији, вредност хлорелле је да у поређењу са другим биљем садржи значајну количину хлорофила. Од алги стварају суви прах (супстрат), а такође и на основу тога створи велики број биолошких адитива за храну.
Предности и Хармс оф Цхлорелла за човека
Хлорелла је дуго била једена и ово није изненађујуће, јер ова мала алга спада међу десет најхитреје хране на нашој планети. Корисна својства хлорелле су због различитог биохемијског састава. 100 г ове биљке садржи:
- хлорофил А (1 мг) и Б (613 мг);
- витамини групе Б су тиамин Б1 (4.2 мг), рибофлавин Б2 (7 мг), ниацин Б3 (23.8 мг), пиридоксин Б6 (5.3 мг), пантотенска киселина Б5 (1.3 мг), фолна киселина Б9 (26.9 мг), Б12 125,9 μг);
- Витамин К (165 мг);
- витамин Х биотин (191.6 мг);
- витамин Е (180 мг);
- витамин Д (до 100 мг);
- витамин А (до 160 мг);
- витамин ПП (до 1,8 мг);
- витамин Ц (до 15 мг);
- фосфор (990 мг), магнезијум (325 мг);
- калцијум (200 мг);
- гвожђе (165 мг);
- цинк (70 мг);
- лако сварљиве протеине (58%);
- нуклеинске киселине;
- целулоза;
- биљни ензими (ензими);
- полиненасичене киселине (укључујући суштински арахидонски, линолејски, линоленски);
- полисахариди;
- стероидна једињења;
- антивирусне супстанце.
Корист од хлорелле је тај што стимулише производњу интерферона, који је антивирусни протеин и учествује у процесу хематопоезе. У ствари, сва средства базирана на овој алги су моћни природни имуномодулатори који стимулишу рад свих имунитета.
Ова алга садржи витамин Б12 , која се јавља само код производа животињског порекла. За ово, препарати алги вреднују присталице вегетаријанске хране.
Хлорофил у саставу хлорелле има могућност уклањања из тјелесне жлијезде, токсичних супстанци, соли тешких метала. Комбинација антиинфламаторних, хематопоетских, утврђивања и чишћења особина чини хлорелла једном од најкориснијих биљака за људе са веома различитим здравственим проблемима.
За све који се боре са вишком тежине, вреди напоменути такав детаљ - биљка садржи велики број протеина, јер за њихову прераду тело троши пуно енергије. То се зове термогени ефекат, који се користи у протеини .
Корисна својства и контраиндикације за употребу хлорелле
Хлорелла као дијететски суплемент се користи у облику праха или таблета. Сумирајући све његове особине, можемо сумирати:
- Спречавање хиповитаминозе и недостатак минерала.
- Побољшање хемопоезе и састава крви.
- Јачање нервног, кардиоваскуларног и имунолошког система.
- Нормализација метаболичких процеса и апсорпција масти.
- Побољшање цревне перистализације и састава микрофлора.
- Стимулација регенерације ћелија.
- Јачање коштаног ткива.
- Повољан ефекат на хормонску равнотежу.
- Детоксификација тела, укључујући и након зрачења и хемотерапије.
- Анти-агинг ефекат.
- Превенција хипертензије и гастроинтестиналне патологије.
Када говорите о предностима хлорелле, не можете напоменути могућу штету. Као природни производ, препарати из ове алге су обично лако дигестед и не изазивају нежељене ефекте. Производе на бази хлорелле не треба узимати за особе са аутоимуним болестима и преосјетљивост на јод. Хлорелла је контраиндикована у супротности са размјеном жељеза (хемохроматоза). Када узимате антикоагуланте, такође морате престати користити алге, јер може утицати на њихове ефекте.