Цимет - одавно је препознат као производ који вам дозвољава растурање метаболизма. Сама по себи, ова својина може помоћи само онима који имају вишак телесне тежине који су постали последица метаболичких проблема. Међутим, ако пијете било који напитак са циметом као додатак спорту и исхрани - ефекат који добијате је одличан, јер ће фунте брзо нестати!
Колико корисна су циметови напици за мршављење?
Цимет не само да ефикасно може убрзати метаболизам, већ има много вриједних квалитета. На пример, њена влакна нормализују активност црева и побољшавају столицу.
Осим тога, цимет има смирујући ефекат на нервни систем, што је веома важно за оне који су навикли да "искористе" стрес. Додамо да мирисни цимнет потискује апетит. Поред тога, може се додати готово сваком пићу, а то ће постати још укусније и корисније.
Цимет обогаћује људско тело витаминима А , Б, Ц, Е и ПП, као и масом корисних минерала. Због тога је редовна употреба толико корисна како за промовисање здравља, тако и за губитак тежине.
Масни напитак са циметом
Припремите шољу мирисне кафе и додајте јој цимету по укус - ваше пиће за гњечење је спремно! Шећер и крем се не могу додати. Пијте шољу ове кафе пре трчања, тренингом у фитнес клубу или загревањем куће, а не само да ћете бити енергичнији и снажнији, већ ћете моћи да сагорете више калорија. Кафа је природни масни горионик и савршено је погодна за такву употребу.
Ђумбир пити са циметом
Направите класичну ђумбирску јуху (једну жлицу корјеног ђумбирског корена за чашу вреле воде) и додајте јој пола жлица цимета из земље. Таквом напитку препоручујемо да пијете пола чаше пола сата пре оброка 2-3 пута дневно. Пиће од ђумбира и цимета такође је дизајнирано да смањи апетит и повећа метаболизам.
Иначе, на исти начин припремимо пиће "ђумбир-цимет-лимун". Једина разлика је у томе што се трећина лимуна стисне у припремљену смешу. По правилу, ово вам омогућава да ефектније утјечете на апетит, потискујући га.
Пијте од цимета и меда
Пиће са циметом за мршављење има још једну популарну опцију: потребно је направити црни или зелени чај, додати цимет на укус и кашику меда. Ово богато, укусно пиће ће се спасити када се глади изненађује: на пример, може се пити за вечеру ујутру или као други доручак. Она даје осећај ситости и није превисока у калоријама. Међутим, није могуће пити вруће, јер се мед може ставити само у топлу али не врућу течност, тако да корисне супстанце не нестају у њему.