Палачинке од тјестенина је једно од неколико јела која за сву његову једноставност имају неке заслуге и немају недостатака. Амерички поврће, који је започео процесију широм света стотинама година, не оставља таблете љубитеља правилне исхране, задовољава витамински састав мајки за негу и диверзификује мени љубитеља дијететских грицкалица.
Како кувати палачинке од тиквица?
Палачинке од тјестенина - рецепт, преко којег не можете савладати различите варијације и комбинације, већ и изгубити неколико килограма . Укусна и једноставна храна не захтева посебну вештину и помаже кулинарским "триковима" за било коју хосту. Општа правила приликом избора, а право суседство производа ће подићи снег на нови ниво.
- Млади поврће је дробљен корејем, а у старим и превеликим пилингом и семенима се уклањају.
- Исјечену масу соли тиквица непосредно прије пржења како би избјегли велику количину сокова.
- Да бисте добили тачну конзистенцију теста, требало би да одцедите сок и додате брашно за вискозитет.
- Тесто је постављено на подмазаном тигању са жлица и благо истиснутом за једнаке печење.
- Палачинке од тиквица задржавају своје дијетне квалитете ако се пече у пећници.
Фриттерс са тјестенинама и сирем
Палачинке од тиквица са сира , а не као дијететско јело, постаће хранљиви доручак, додатне калорије од којих ће "спалити" током дана. Неутралан укус кукурузне целуље савршено је комбинован са нежним стручњацима сланог сира, тако да предјело не треба зачинити. Такав јутарњи оброк ће енергижирати све чланове домаћинства.
Састојци:
- тиквице - 800 г;
- сир - 100 г;
- јаје - 2 комада;
- брашно - 100 г;
- свежег комарца - шака;
- биљно уље - 100 мл.
Припрема
- Печење тиквица, млевење и пеговање.
- Додајте ситно нарибани сир, јаја и зеленице.
- Ставите брашно у смешу, добро мешајте.
- Фрај фриттерс из бучета уље на обе стране.
Фриттерс од кишкета без јаја
Палачинке тиквица без јаја имају велики скуп корисних својстава. Одсуство јаја чини лаганом и благом снацком. Савршено је за вегетаријански и дијетални мени, направити дијету за људе са нетолеранцијом према производу. У процесу кувања, рецепт за тесто може се прилагодити увођењем различитих састојака: скутни сир, воће.
Састојци:
- тиквице - 600 г;
- корење - 1 комад;
- манга - 150 г;
- павлака - 100 г;
- сирће - 1 кашичица;
- сода - 1 / 2х. кашике;
- биљно уље - 100 мл.
Припрема
- Тиквице и шаргарепе млет, додајте манго, павлака и сода, гашени с сирћетом.
- Споон мешавину у теглу и пржите фриттерс од тиквице до роуге.
Фриттерс од тиквица са белим луком
Палачинке од тјестенина с сиром и чесном - зачињено јело за љубитеље класичних врућих грицкалица. Ова комбинација је карактеристична за азијске и италијанске кухиње, у којима су свеже поврће основа свакодневне исхране. Користите воће из врта са мирисним састојцима - то значи бити стручњак не само код куће, већ и светске кулинарике.
Састојци:
- тиквице - 500 г;
- фета сир - 100 г;
- каранфилић од белог лука - 3 комада;
- јаје - 2 комада;
- брашно - 100 г;
- биљно уље - 100 мл.
Припрема
- Решите тиквице на грудима.
- Качкаваљ са вилицама, додајте тиквице, стиснути преко пресочног лука, јаја и брашна.
- Палачинке за фритезе на 2 минута на обе стране.
Фриттерс од тиквица и кромпира
Пизза фриттерс је рецепт у којем ће сваки поврће имати достојну употребу. Блиски тандем кромпира са тиквицама не само да додаје мршавост пуноће, грубости и апетизирајућег изгледа, већ и смањује брашно, што представља везујућу супстанцу теста. Финансијска приступачност, исхрана и једноставност доносе љепоте лидерима.
Састојци:
- тиквице - 500 г;
- кромпир -200 г;
- јаје - 1 комад;
- крухове мрвице - 1 кашичица;
- свежи першун - шачица;
- маслац - 100 г.
Припрема
- Кромпир и тиквице. Притисните.
- Додајте јаје, шаргарепе, першун и мешајте.
- Фриттерс од тиквица без мокраће пржити у бутеру.
Фриттерс из туцета са млевеним месом
Диверзификовати укус једноставног и здравог поврћа ће помоћи млевено месо, које претвара лагано предјело у независно јело које не захтева додатну додатну посуду. Пошто је брзина печења висока и храна се служи "топлом и топлом", препоручује се употреба пилећег млевеног меса, који се кува истовремено са тиквицама. Пола сата и вечера је спремна.
Састојци:
- тиквице - 500 г;
- пилетина - 200 г;
- јаје - 2 комада;
- брашно - 3 тбсп. кашике;
- биљно уље - 150 мл;
- перје зеленог лука - 5 комада;
- свежег комарца - шачица.
Припрема
- Пре него што кувате палачинке зуццхини, додајте јаја, брашно, зеленицу на исецкане поврће.
- Ставите тесто кашиком у тањир, покривајте млевено месо и поновно тесто. Облик и пржење.
Слатке палачинке од куглица
Вреди додати шећер и јело од категорије грицкалица до слатког теста, који је постао категорија слатких десерта, неће задовољити не само децу, већ и родитеље. Палачинке од тиквица су величанствене и ружине савршено апсорбоване дечијим тијелом и испуњавају га витаминима, који се могу добити захваљујући корисним својствима поврћа.
Састојци:
- тиквице - 500 г;
- брашно - 200 г;
- јаје - 1 комад;
- сода - 1 кашичица;
- шећер - 2 тбсп. кашике;
- биљно уље - 80 мл.
Припрема
- Фино расте тиквице мешати са брашном, јајима, сода и шећером.
- Пржите палачинке слатке од тиквица у бутеру до црвене боје.
Фриттерс из замрзнутих тиквица - рецепт
Фриттерс из замрзнутих тиквица - погодан начин припреме летњег поврћа у зимском периоду, коришћењем полупроизвода или домаће радње. Додатни поени утрошени за одмрзавање омогућиће стварање квалитетне хране која се може одабрати по вашем укусу: гашење, ослободити воде и мрља, пржити.
Састојци:
- замрзнути тиквице - 450 г;
- црни лук - 1 комад;
- кефир - 100 мл;
- јаје - 1 комад;
- брашно - 3 тбсп. кашике;
- црни мљевени бибер - штапић;
- биљно уље - 100 мл.
Припрема
- Топите тиквице, ослободите течности и померите се са луком у блендеру.
- Уђите у брашно, кефир, јаје, сезону и, гнетите тесто, пржите.
Палачинке у пећници
Фриттерс од тјестенина у пећници - класичан начин смањења садржаја калорија. Технологија печења захтева минимално биљно уље, што је дефинитивно цењено од стране присталица правилне исхране. Минимална сол за очување сочности теста, додатни састојак поврћа и лагани сосак приликом служења ће помоћи у стварању дијететског јела.
Састојци:
- тиквице - 1 кг;
- јаје - 1 комад;
- брашно - 6 тбсп. кашике;
- црни лук - 1 комад;
- јогурт - 150 мл;
- шампињони - 200 г.
Припрема
- Да срушите тиквице, лук и шампињоне, додајте брашно и јаје.
- Мијешати масу све док не буде глатко.
- Покривајте плочу за печење папира за печење и ставите фриттерс са жлица.
- Печите 20 минута на 200 степени, окрећите се ако је потребно.
- Послужите јело са сосом од јогурта.