Првобитно из Азије, хранљиве и не мање укусне кајсије, а на други начин - суво кајсије са сјеменкама унутра, помаже не само да једу, већ има и бројне корисне особине. Поред тога, састав неких витамина потребних за тело повећава се 6-7 пута.
Шта је корисно кајсије?
- Слатки плод сунчеве светлости садржи влакна . Захваљујући томе, тело се лако може ослободити токсина и других супстанци које отровају наше здравље. Осим тога, овај биљни нутриент помаже у уклањању "лошег" холестерола, а такође значајно смањује количину шећера у крви.
- Уриук је ризница вина, салицилна, јабука, лимунска киселина, а корисне особине се састоје у чињеници да се ацидо-базна равнотежа одржава у људском тијелу. Поред тога, побољшавају функционисање мотора у цревима.
- Ова осушена кајсија даје цијели дан енергију и енергију за целог дана, пружајући тонски ефекат на тело као целину.
- Посебно корисно воће за људе који болују од болести штитне жлезде. У сувим кајсијама, као иу свежим воћем, постоје једињења јода. Неће бити сувишно запазити да марелица има благотворно дејство на рад мозга, храну с минералним супстанцама као што су: калијум, магнезијум и фосфор.
С обзиром на питање шта је све исто корисно за организам марелице, важно је запамтити да калијумове соли садрже око 300 мг у свјежој марелици, испуњеном аромом љета. У сувом облику ова вредност се повећава готово 5 пута. Из овог разлога, марелица се препоручује да укључите у вашу исхрану људе са бубрежном инсуфицијенцијом и болестима кардиоваскуларног система.
Шта је корисније, сушене кајсије или кајсије?
Уриук заузима прве позиције у сувим плодовима који садрже калијум. Поред тога, уз његову редовну примену, можете значајно побољшати стање косе и подмладити кожу. Али сува марелица надмашује претходно слатко воће за количину каротена и шећера.