Сок од павлаке - занимљиве идеје за прављење здравог пића

Сок од павлаке је једно од оних пића које многи изазивају најспорнија осећања. Колосалне предности пијења подстичу га за кување, али необичан специфичан укус је алармантан и често одбија. Савршено решење у овом случају биће додавање сокова од репа са другим нектарима.

Како се кува сок од сокова?

Сок од природног павлака може бити основни, прескакање ољуштених и сјечење коријенских усјева кроз соковника. Притисните производ без учешћа кухиње гаџет може се користити газом, која је ставила нарибану пасту за поврће. Тајне, суптилности извршавања сваког процеса и све могуће верзије рецепта ће помоћи да се задатак изврши беспрекорно.

1. За сок, пожељно је одабрати поврће богате борове боје слатких сорти салата.
2. Коренске усеве морају се темељито опрати, очистити и исецати на мале резове.
3. Свеже стиснуто, јединствено у својим својствима, пиће се конзумира у малим порцијама у чистој форми, разблажено водом, соком од других поврћа или воћа.
4. У присуству болести гастроинтестиналног тракта, сок шећера треба користити, чак и за медицинске сврхе, са опрезом, у малим порцијама, ау неким случајевима потпуно напуштати такву терапију. Присуство органских киселина у пићу може изазвати погоршање стања чирима и гастритисом.
5. Свеже стиснуто чисто свјеже може изазвати васкуларни спаз, па прије него што га користите, боље је стати око сат времена на тамном, хладном мјесту.
6. Ако је пожељно, сок песа се може сачувати за зиму, пробушено у стерилним конзервама.

Свеже стиснути сок песе

Свеже стиснут сок од репе ретко се користи у чистој форми, јер има изражен специфичан укус и импресивну засићеност која узрокује потење у грлу. Често се пиће разређује водом у једнаким размерама или по укусу, у комбинацији са другим погодним течним компонентама.

Састојци:

• репа - 1 ком.

Припрема

1. Цвеће темељно се опере четком, очистимо, исецемо на делове.
2. Пролази парче кроз соковника.
3. У фрижидеру оставите свеж сок од цвекве, а затим га користите у чистој форми, са медом или другим соковима.

Сок од репе и шаргарепе

Сок од црвене и шаргарепе је најбоље решење за повећање хемоглобина или једноставно незаобилазна терапија за очување равнотеже витамина, ако у јутарњим јутарњим јутарњим јутарњим јутарњим јутарњим јутарњим јутарњим јутарњим јутарњим сатима узимате ужину. За бољу асимилацију вредних елемената, пиће се допуњава кашиком биљног уља.

Састојци:

• репа - 0,5 комада;
• корење - 1 комад;
• биљно уље (опционо) - 1 тбсп. кашика.

Припрема

1. Цвекла и шаргарепа се опере, очистити и пресецати на парче, чија величина је мања од отвора соковника.
2. Покрените уређај и стисните сок.
3. Сок од песе, помешан са шаргарепом, по жељи, допуњује се уље.

Цвекла и сок од јабуке

Пријетнији и складнији укус добија се од сокова од репе, шаргарепа и јабука. Варијањем пропорција компоненти, можете прилагодити карактеристике пића својим потребама и ефикасно испунити тело овим или другим вредним елементима садржаним у једној од основних компоненти.

Састојци:

• репа - 0,5 комада;
• корење - 1 комад;
• јабука - 2 ком.

Припрема

1. Пажљиво пере цвекле и шаргарепе, исперите јабуке.
2. Поврће и воћно воће се чисте, разрезане на комаде, пролазе кроз соковника.
3. Ако желите, сок је зачињен лимуновим соком или медом.

Сок од лимуна

Можете припремати сок од репе са својим рукама уз додатак цитруса. Учешће поморанџе или, као у овом рецепту, лимун има веома позитиван утицај и на укус и хранљиве особине здравог пића, пуњење додатним делом витамина, балансирање жестоког укуса и давајући јој пријатну киселост.

Састојци:

• репа - 1-2 комада;
• лимун - 1 комад;
• наранџаста - 0,5 комада;
• мед (опционо) - по укусу.

Припрема

1. Репа, опрана, очишћена и резана на делове, пролази кроз соковника.
2. Оставите пиће неко време у фрижидеру.
3. Оранж и лимун се опере, пресече на пола, стисну виљушком или соковник за сок од лимуна.
4. Мијешајте три компоненте пића, по жељи, сезону соком цвекле са лимуном и наранџастим медом.

Парадајз сок са репом

После стискања сокове у соковнику, може се допунити соком од парадајза припремљеног унапред. Пиће је добро по укусу и изненађујуће корисно у свежем облику, међутим, по жељи, можете га спремити за зиму, користећи препоруке из овог рецепта. За идеално дугорочно чување, тегле са радним предметом треба преклопити на поклопце и топло завити све док се потпуно не охлади.

Састојци:

• репа - 3-4 комада;
• парадајз - 2 кг.

Припрема

1. Парадајз се исеже на комаде, загрева и кува 5 минута, а након хлађења, махуње кроз сито, одвајајући сок од целулозе из коре и семена.
2. Од испраних и резаних делова цвеће стисне сок на соковнику, који се помеша са парадајзом.
3. Ставите контејнер са примљеним пићем на тањир, доведите садржај до цурка.
4. Печат сок од парадајзне репе за зиму.

Сок од павлаке за зиму - рецепт

Без сумње је свеж сок од поврћа кориснији и драгоценији од прошлог термалног третмана. Али не постоји увек време и прилика да се свакодневно бавимо припремом јединственог у својствима пијења. Онда ће се набавка спасити, дизајнирана узимајући у обзир сљедеће препоруке. Слади са шећером природним производом пре употребе разблажен водом, постаје хармоничан за пиће.

Састојци:

• репа - 1 кг;
• шећер - 300 г.

Припрема

1. Исцедити сок пречишћеног и нарезаног репа, користећи соковника.
2. Сипајте свеже у тепихе, додајте шећер и топло, мешајући, све док се сви кристали не растворе.
3. Залијте пиће преко стерилних тегли, стерилишите након вреће 5-10 минута.
4. Сок од печене репице за зиму, завити.

Како направити репу сокове без соковника?

Сок свјеже песе је лако добити без учешћа специјалног кухињског гаџета. Да би то учинили, припремљени опрани и ољуштени поврће треба једноставно да трљати кроз фино грло и затим се исечити помоћу преклопљеног три-четири пута газног реза. Боље је ако је грудњак пластични, који ће помоћи избјегавању нежељене оксидације.

Састојци:

• пецива - 200 г;
• медо - по укусу.

Припрема

1. Припремљено коренасто поврће се чисти, бруси.
2. Пренесите резултујућу масу биљке у газову врећу или исеците и стисните сок.
3. По жељи, пиће пре употребе разређује се с куханом водом и заслади медом.

Сок од поврћа с репом

Сок од павлаке је рецепт који се може направити додавањем свеже припремљеног свежег од осталих поврћа и воћа. Пиће је савршено комбиновано са соком од парадајза, бугарског бибера, шаргарепе и у друштву мешавина воћа. Пропорције саставних компоненти пића могу варирати у зависности од укуса или доступности.

Састојци:

• репа - 0,5 комада;
• корење - 1 комад;
• Бугарски бибер - 1-2 комада;
• парадајз сок - 50 мл;
• соли (опционо) - по укусу.

Припрема

1. Очистите шаргарепу, цвеће, ослободите стабљике с семеном паприке.
2. Искључити сок од поврћа.
3. Додајте парадајз на свеже.
4. Ако желите, додајте со по укусу и служи.

Шта је корисно за сок од песе?

Сок од павлаке, које корисне особине нису цењене, користи се у народној медицини као ефикасно средство за помоћ у борби против различитих болести. Проценити сва својства пијења може бити, употребом свеже у чистој форми или допуњавањем са другим компонентама.

1. Свеже стиснути сок, помешан са медом, смањује крвни притисак, а уз редовну употребу побољшава стање судова и рад кардиоваскуларног система.
2. Ако допуните пиће с кефиром, можете се ослободити запртја, очистити тело токсина, смањити тежину.
3. Коришћењем дневне или дневне мешавине шећерне репе са јабуком и шаргарепом моћи ће се ојачати имунитет, побољшати стање косе и ноктију, освежити боју коже.
4. Ниједан мање вредан за имунитет је комбинација сокове песе са наранџастим и лимуновим соком. Додавањем мало сок од шаргарепе у смешу и употребом пића на празан желудац ујутру биће ефикасније повећати хемоглобин и побољшати апсорпцију гвожђа у телу.
5. У присуству хроничних болести, сок од шећера користите опрезно, почевши са малим порцијама.