Велики пост је најтврди и дуги пост, од прихватања у хришћанским црквама, тако иу неким вјерницама. Оно што можеш јести током поста прописује се у канонима четрнаестог и предстаскуларне недеље страсти. Ове препоруке одређују не само забране у храни, већ и понашање црквеног јата током овог периода.
Одлична пошта и његова правила
Посланик је један од омиљених празника хришћана - Светог Ускрса. У трајању је 40 дана - то је колико је Исус постео у пустињи. Поред Пентекосталног пролаза долази и Света Недеља, која симболизује последњих седам дана Христовог људског живота. У православљу, Света Недеља се придружује Великом Посту, тако да траје 48 дана.
Посланица није једноставно избјегавање хране за животиње и ужитка (месо, јаја, млеко, слаткиши), иначе би то била једноставна дијета. Посматрање поста значи и сузбијање грешних мисли, беса, лоших навика и телесних жеља. У данима Поста морамо се више молити, проучавати свете књиге, размишљати о божанству. Циљ поста је побољшање особе не само физиолошки, већ и морално.
Како да једеш право у посту?
А сада детаљније.
Припрема за штедљиву казну је Недеља палачинки. Ове недеље не можете јести месо, али су сви остали производи дозвољени. У трећем и петом дану недеље, недељно, треба се брзо и једити само једном дневно.
Због чињенице да се Лент спушта на крајњи зимски и рани пролећни период, главна посластица је хљеб, поврће, печурке, кисели крајеви, домаће конзервисано воће и бобице, зрна, пасуљ, суво воће, ораси, поморанџе и јабуке. У данима Поста наћи ћете датуме када можете јести рибу и додати сунцокрет или ланено уље.
Људи који не продиру дубоко у значење црквених забрана, често верују да у току поста једе чоколаду и пије кафу. То су заиста не-животињски производи, осим неких врста чоколаде, које укључују суво млеко и крему. Међутим, пуста храна треба да буде једноставна, непреценљива, без икаквих укуса и егзотичних састојака.
Најтежи дани Поста су 1. и 7. (страствена) недеља. У радним данима овог периода, требало би да гладујете, узимајући храну само увече, за викенд је дозвољено 2 оброка. Петак Света Недеља се одржава у потпуној глади.
На првом, трећем и петом дану недеље постова, верници једу нематеријално обрађену храну (производњу сира) без сунцокретовог уља. Другог и четвртог дана, храна се кува у пламену, међутим, и даље без уља. У шестом и седмом дану, прописана је сужина, али са маслацем.
Понекад је дозвољено неко олакшање: у 6. и 7. дану поста можете пити вино - лагано грожђе. Изузетак је 6. дан Свете недеље, који, као и 5. дан, многи верници воде и на глад . Дозвољено је једити рибу само за празнике Благословења Пресвете Богородице (ако то није пети дан Свете недеље) и Улазак Господа у Јерусалим.
У меморијским датумима најцјењенијих православних светитеља, ако падну 1., 2. и 4. дан у недељи, можете јести топлотно обрађену храну маслацом. А ако пате 3. и 5. дана - дозвољена је топла храна са вином.
Како може да изгледа један од дана постања:
Упркос чињеници да црква осуђује кршење поста, не препоручује овакву строгу апстиненцију за дјецу млађу од 14 година, трудна, болесна, немоћна и старија. Поред тога, не би требало да буде марљиво у праћењу строгих канона оних који су на путу, војске, као и људи тешког физичког рада. Свако мора осетити своје способности и снагу, пошто Пост не би требало да постане почетак исцрпљености и болести. Међутим, добра дјела, читање молитве и духовна књижевност су обавезна дела у данима Поста за истинског Хришћана.