Који је чај кориснији - црни или зелени?

Чај је популарно пиће широм света. Црно и зелено, бело и црвено - било који од њих има одређени укус и корисне особине. Увек су људи запитали који је чај кориснији - црни или зелени, а данас је да одговори.

Разлика између црног и зеленог чаја

Обојица су добро тонирана и ојачана кофеином , али зелена је активнија, али је мање продужена, а црно утиче нежно, али дуже. Зелени листови могу смањити крвни притисак и имати вазоконстриктивни ефекат, а црни, сакупљени касније, имају супротан ефекат, повећавајући крвни притисак.

Стога, што је корисније - зелени или црни чај, сви одлучују за себе, зависно од ефекта који се планира. Међутим, мора се запамтити да раније сакупљени листови који нису подвргнути процедури ферментације су способни да уклањају радиоактивне супстанце, соли тешких метала и производе распадања из тела. Активно се пере и пију за губитак тежине и нормализацију нивоа шећера у крви. Одражавајући на који је чај најбољи - црни или зелени, мора се узети у обзир да први садржи флуорид , који јача емајл зуба и, како би одржао коштано ткиво, довољно је пити два чаша пица дневно.

Сада је јасно да ли чај ојачава - црни или зелени, али све наведено односи се само на природна пића без додавања хемијских компоненти и оних који су припремљени од младих, горњи и нежни лимови чајеве чаја. Само они ће бити богати катечинима, танинима, танинима, витаминима, алкалоидима, смолама, органским киселинама и другим супстанцама које одређују утицај пића на тело.