Многе жене су спремне да се одрекну пуно, али не од слатке, тако да током дијете често трпе или чак раскину. Да би решили ово питање, слаткиши долазе на помоћ онима који губе тежину. Без одређене количине шећера у телу, веома је тешко обавити ментално дело или изаћи из стресних ситуација. Такође је веома тешко отпустити искушење, када на сваком кораку видите оглас нове чоколаде или кондиторске продавнице. За многе, губитак тежине без слатке претвара у стварно мучење, али оно што се и даље може јести.
Воће
Одлична алтернатива торти је слатка јабука, наранџаста или крушка. Поред тога, плодови имају витамине и елементе у траговима, који се не могу наћи у чоколадици. Осим тога, неки воће укључују целулозу, што помаже у смањењу апетита. Таква слатка исхрана за губитак масе је веома популарна међу многим девојкама, нарочито током лета. Од бресква, јабука, кајсија, ананаса, можете припремити дивне коктеле, једноставно их млетите у блендеру, а ако сипате смешу у калупе и ставите замрзивач, добићете укусни и најважније корисни сладолед. Једна од најпопуларнијих слатких дијета за мршављење
Мармелада
Ову деликатност можете кувати код куће, тако да природна мармелада постане за вас безопасно третирање. И зато што садржи пектин, можете се ослободити токсина, побољшати пробаву и ниво холестерола у крви.
Ево још једне мале листе слаткиша које можете јести када изгубите тежину: марсхмалловс, халва , горчана чоколада и мед. Осим што ће ти производи задовољити вашу потребу за слатком, они ће вам донијети пуно предности, јер садрже витамине и корисне састојке.