Да бисте побољшали свеукупно здравље, као и да помогнете појединачним системима и органима, можете користити сок из сокова од пиле, чије су користи већ дуго доказане. На крају крајева, то је у раствореном, тећном облику да организам узима и апсорбује витамине и елементе у трагову - и има их пуно у репи.
Третман са шећером
Сокови од поврћа су прави прибор за прву помоћ, који могу бити корисни у различитим условима и болестима. Коришћење сокове репа је следеће:
- нормализује састав крви, повећава садржај црвених крвних зрнаца;
- олакшава менструални бол;
- чисти све системе и органе од жлијезда;
- побољшава функцију јетре;
- помаже у борби против вишка тежине због повећаног метаболизма;
- смањује висок крвни притисак;
- Јачање имунолошког система и помаже бржем сузбијању болести у било којој фази;
- смањује холестерол;
- Користан је код атеросклерозе и срчаних болести;
- враћа здравље крвних судова;
- помаже да се носи са хипотироидизмом, јер је богат јодом;
- доприноси обнављању ткива, одржавању младости и лепоте.
Сок од песе садржи висок садржај витамина Б, као и П, ПП и Ц. Поред тога, има доста гвожђа, мангана и калијума који могу заменити читав комплекс витамина и минерала.
Предности, штете и контраиндикације сокова песе
Сок од пете је корисно само за оне који немају контраиндикације за његову употребу и на други начин могу нанети штету. Списак укључује:
- уролитиаза;
- хипотензија (зато што сок смањује притисак);
- повећана киселост;
- дијабетес мелитус;
- бубрежне болести;
- гих, реуматоидни артритис;
- хронична дијареја (зато што је сок лаксативан);
- горушица.
Коришћење сокова црвене песе манифестује се само ако се правилно користи, а прва ствар коју треба узети у обзир је листа горе описаних контраиндикација. Осим тога, препоручљиво је пити сок од шећера у другим соковима од поврћа - на пример, шаргарепа или бундеве. То ће му омогућити да боље разумеју.
Сок од песе је добар за умерену употребу. За разлику од других сокова, боље је пити не одмах након притиска, већ након 1-2 сата. Оптимална доза је 50 г сокова по пријему (четвртина стакла). У супротном може доћи до мучнине, главобоље или дијареје. Почните узимати сок пажљиво, само једну кашику на рецепцији, и постепено повећавати његову количину.