Бели лук је познати народни метод назван "хеалер", који помаже код многих болести и познат је по својим лековитим својствима. Фолк рецепти вам омогућавају да га користите у потпуно другачијим сврхама. Упркос свим корисним особинама, бели лук има контраиндикације, које треба узети у обзир како не би штетило тело.
Бели лук - универзални лек за прехладе
Већина људи из детињства зна како се користи бели лук, јер је старија генерација додала у храну и направила од ње "перле", која је поуздано заштитила од вирусних болести. Овај ефекат је последица присуства алицина у лицу - ова супстанца блокира ширење болести и помаже телу да се ефикасно бори са већ стеченом хладом. Чесен се зове природни антибиотик, јер су са становишта спектра акције сасвим упоредиви.
Познато је и употреба белог лука у одржавању имунолошке одбране тела и његових антибактеријских својстава, тако да се може сматрати универзалним анти-хладним лековима. Чак ни не морате да схватите шта је изазвало болест - бактерије, гљивице, стафилококе - са сваком од ових категорија, природни лек је лако управљати. Комбинација лисната, лимуна и меда не може бити ништа мање од савремених антивирусних лекова. Једини негатив није најпријатнији укус. Међутим, овај алат, за разлику од других, потпуно је природан.
Верује се да током епидемије, бели лук за ноћу од велике користи за тело - захваљујући оваквом допуњавању, могуће је спријечити развој болести ефикасније него узимање лијекова.
Да ли је бели здраво за тело?
Поред заштитне функције, бели лук може ефективно утицати на различите системе тела. Тако, на пример, његова редовна употреба у храни може пречишћавати крвне судове и побољшати састав крви, смањити његову вискозност, нормализирати ниво холестерола. Поред тога, бели лук може смањити крвни притисак, смањити ризик од срчаног удара и можданог удара.
Недавна истраживања сугеришу да се чесен може успешно користити као средство за превенцију антиканцера. Такође је познато да мушкарци који једу бели лук не трпе од проблема са потенцијом. Утицај на ову област такође се односи на способност ширења пловила.
Важно је напоменути да је најкориснији свеж бели лук у његовој сировој форми. Ако га додате у посуђе за укус, урадите то не раније од 5-7 минута пре него што је спремиште спремно, тако да овај производ задржава своје корисне особине.
Ако вас мириље мирис након белог лука, можете га уклонити пити чашом масног млијека, жвакати коријон першуна, босиљка или листова менте.
Контраиндикације и штетност лука
Без обзира колико је корисни бели лук, не препоручује се да сви поједу. Тако, на примјер, они који покушавају изгубити тежину, од употребе у храни, боље је одбити, јер помаже у повећању апетита . Из истог разлога, не препоручује се људима који имају гојазност.
За људе који болују од болести желуца и црева, њена употреба се не препоручује и потпуно је забрањено онима који су на стадијуму погоршања доживели чир или гастритис. Уз опрез, она треба укључити у исхрану и оне који су примећивали проблеме са јетром или бубрезима.
На основу листе контраиндикација, може се десити да је ово врло опасан производ. Међутим, ово није тако, за здраво тијело, бели лук је апсолутно сигуран. Штавише, чак иу присуству контраиндикација, можете приуштити не више од 0,5 - 1 лобуле дневно.