С обзиром на хитност проблема вишка тежине, разумљиво је присуство великог броја метода губитка тежине, а многи од њих изгледају чудни. То укључује хипнозу за губитак тежине, захваљујући којој можете развити нове здравих навика .
Могу ли изгубити тежину са хипнозом?
Од давнина, хипноза се користи да утиче на подсвести неког лица, тако да се користи за прилагођавање живота. Ако сте заинтересовани да ли хипноза помаже у губитку тежине, обратите пажњу на главне предности:
- Особа развија нову самопоштовање, јер сједнице помажу да се видјеју тањирније и лијепе.
- Учи да не реагује на стрес, јер често изазивају особу да преједа и једе штетну храну.
- Прилагоди се позитивном мишљењу, тако да не морате бринути о тежини и губитку тежине, што вам помаже да постигнете своје циљеве.
Да би се разумело да ли је хипноза ефикасна за губитак тежине, студије су спроведене током девет недеља. Као резултат, људи који су присуствовали хипнотичким сесијама и даље су изгубили тежину неколико година након експеримента. Осим тога, хипноза је постала ефикасан метод за оне који нису имали мотивацију и вољу да почну да се боре са додатним килограмима.
Постоје неке индикације за употребу хипнозе, тако да укључују булимију, гојазност, емоционално претеривање и немогућност контроле апетита. Сви ови проблеми су везани за нервни систем, тако да је и ефективан хипнотички ефекат. Важно је знати и постојеће контраиндикације, које треба узети у обзир, како не би штетило тијело. Ово укључује епилепсију, шизофренију, граничне менталне стања, алкохол и интоксикацију дрогом, као и акутне соматске услове.
Губитак тежине са хипнозом
Постоји много различитих техника које можете користити заједно са специјалисте и себе. Губитак тежине кроз хипнозу је важна по правилима, а такође се требате упознати са постојећим митовима како бисте се ослободили могућих страхова.
- Постоји мишљење да особа која је прошла хипнозу претвара у лутку, коју је лако управљати. Заправо, то је мит.
- Позната верзија је да је бити под хипнозом, свесност се губи, али супротно је тачно и није чак ни важно да ли особа спавају или се буди током сесије.
- Други предлог се односи на чињеницу да хипноза не може да се одустане, али то је мит који је настао из филма.
Хипноза за смањење телесне тежине је корисна јер се често прекомерна тежина јавља због различитих психолошких проблема, бројних стресова и прекомерне ексере. Неколико сесија ће помоћи у успостављању рада нервног система, који ће сам по себи спасити од вишка тежине. Уз помоћ хипнозе можете смањити осећај глади, да се носите са жудњом за прећутљивим и слатким, као и да формирате жељу за вежбањем. Поред тога, сесије помажу да науче да перцепају храну не као извор задовољства, већ као добављач енергије. Постоји репрограмирање активног начина живота.
"Неурослим" хипноза за мршављење
Ова верзија хипнозе користи визуализацију и звук, који потапају пацијента у транс и мењају своје поставке на подсвести. Техника су развили психолог и специјалиста за хипнозу. Можете га користити код куће, јер особа купује посебан комплет, који укључује наочаре повећане реалности и програм за паметни телефон. Хипносис губитак тежине без дијета помаже у смањењу глади, убрзању метаболизма и започињању процеса сагоревања масти. Главне карактеристике хипнозе "Неурослим":
- Паметни телефон инсталира програм и након укључивања, треба га убацити у посебну браву на наочарима, тако да је екран супротно очима.
- Морате угодно позирати како бисте се опустили. Визуелне слике и звукови потапају особу у стање заспаности, а програм почиње да ради на подсвести.
- Ток хипнозе за губитак масе траје 28 дана и, ако је потребно, може се поновити. Сесија у почетној фази траје 1-2 минута, а требало би да се понавља неколико пута дневно.
Боја хипнозе за губитак тежине
Научници су дуго утврдили да различите нијансе боје утичу на особу. Губитак тежине под хипнозом заснива се на употреби зелене, а особа самостално проводи сесију, у медитативном стању. Пре него што одете у кревет, морате се угодно позирати и замислити на зеленој ливади где можете уживати у арому траве и осећати енергију природе која продире унутра. Сесија хипнозе траје 10 минута.
Хипносис Мусиц фор Веигхт Лосс
Веома популаран метод хипнозе, који се може користити код куће. Укључује фразу-сугестију и опуштајућу музику. Постоје аудио курсеви који се могу купити на посебним ресурсима или у продавницама. Ово је најбоља хипноза за губитак тежине за лењиве људе, јер ћете једноставно требати да преузмете песму и слушате је у било ком пригодном времену, на пример, док путујете у јавном пријевозу, шетате, пре одласка у кревет и тако даље. Постоји мишљење да је музика за хипнозу током сна нарочито ефикасна.
Хипноза-медитација за губитак тежине
Постоје различите медитативне технике које можете користити сами. Медитација хипнозе за губитак тежине и губитак телесне масе дају добре резултате ако гледате специјалне видео снимке који комбинују звучну стимулацију, терапију бојама, медитацију и хипнозу. Захваљујући редовном прегледу видео записа, можете постепено да се носите са вишком тежине и ослободите се депресивног стања. Водите хипнозу два пута дневно. Важно је гледати видео до краја и не прескакати или преварити тренутке како бисте избјегли појаву нежељених ефеката.
Само-хипноза за мршављење
Нису сви људи спремни да плаћају новац да би прошли сесију за хипнозу, тако да су технике за кућну употребу све популарније. За ову сврху важно је познавати основне принципе само-хипнозе:
- Важно је додијелити вријеме тако да ништа не одвлачи и не омета, иначе неће бити могуће ухватити се у неопходно стање. Боље је сама водити сесије.
- Прве фазе се најбоље одвијају код куће, тако да је удобно, а ви морате лежати или седети у угодном положају.
- За опуштање и боље концентрације препоручује се употреба тихих глазби. Захваљујући њој, можете заборавити на спољашњи свет и уронити се.
Ако се сумирамо, можемо да опишемо како би изгледала сесија хипнозе за губитак тежине.
- Поставите себе у угодну позицију, ослободите се непотребних мисли и концентрирајте се на сопствене сензације или дисање.
- После тога, можете ићи на аутосугестију , за коју полако и јасно изговарате текстове само-хипнозе за губитак тежине, на пример: "Ја ћу се носити с њиховим комплексима", "нећу јести било какву штетну храну" и тако даље.
- Користите различите фразе које би требало да се разликују једни од других, али имају једно значење. Прва сесија може трајати 10 минута.
Андреи Ракитски - хипноза за мршављење
Познати хипнотолог је Андреи Ракитски, који нуди бројне сесије за борбу против различитих проблема. Развио је своју технику како би се носио са више килограма и користио природни механизам употребе масног ткива. Предлаже Ракитскиу побољшану хипнозу за губитак тежине, захваљујући којој можете смањити апетит, научити се засићити од малих порција хране, побољшати дигестивни систем и повећати метаболизам. ГСИ методологија укључује три главна дела.
Хипноза за мршављење - Део 1 "Активација"
Прва фаза је врста примарне инсталације за сагоријевање вишка масти. Да бисте добили резултат, потребно је да погледате поднет видео сваки дан. Хипноза за губитак тежине део 1 покреће процесе сагоревања природних масти у телу и потискује апетит. Није препоручљиво гледати видео записе за људе који имају тешке менталне поремећаје.
Хипноза за мршављење - Део 2 "Стабилизација"
Следећа фаза хипнозе има за циљ поправљање међусобних резултата. Програм треба гледати, на пример, ако је недеља успела да одбаци неколико килограма и жели да их поправи како би наставила даље. Као резултат тога долази до неке врсте нултирања, а тежина почиње да се смањује, као да је са новог почетка. Сесија хипнозе за мршављење се спроводи у складу са познатим правилима.
Хипноза за мршављење - део 3 "Заврши"
Најјачи и најефикаснији је трећи део програма за мршављење, захваљујући којем, према речима његовог програмера, главна тежина нестаје и тело ради. Улов је да је програм - хипноза за мршављење део 3, плаћен и да почнете да га користите, морате је наручити на веб страници Ракитски. Приступ видеу биће отворен само за људе који ће се консултовати са својим специјалистима. Јака хипноза за губитак тежине је важна за оне који желе да бацају много килограма.