Веома често, многи људи жуде за гладом, па једу екстра често висококалоричну храну која доводи до повећања телесне тежине. Дијететичари и други стручњаци у вези са губитком тежине инсистирају да сваки дан морате пити до 2 литре течности. Најбоље је дати предност растопљеној води, чије су користи већ дуго доказане. Течност је неопходна за проток у телу готово свих важних процеса.
Каква је употреба одмрзнуте воде?
Таква течност има чврсту структуру сличну ћелијској, тако да организам тако добро доживљава. Уђите унутра, топљена вода замењује старе ћелије, што доводи до повећања метаболизма. Захваљујући томе, тијело чисти и подмлађује. Поред тога, мелтватер има велики унутрашњи енергетски потенцијал, који даје човеку снагу и енергију.
Употреба растопљене воде за губитак тежине и за цело тело јесте што она има могућност да смањи ниво холестерола у крви. Уз редовну употребу, течност позитивно делује на функцију мозга и на перформансе. Растворена вода побољшава варење, што помаже у сузбијању вишка тежине. Потапање течности пре главног оброка попуњава стомак, што значи да ћете јести много мање, што ће смањити садржај калорија у исхрани. Уз редовну потрошњу одмрзнуте воде, можете очистити тело најкроничнијих производа распадања.
Скоро сваки производ може донијети не само користи, већ и штету организму, али то не важи за одлеђену воду. Не постоје контраиндикације за употребу ове течности.
Какву врсту воде могу користити?
Да бисте искористили највише користи од одмрзнуте воде, морате одабрати праву течност:
- Вода мора бити чиста што је могуће, тако да регрутовани из славине није прикладан. Користите филтер или купите воду.
- У екстремним случајевима можете користити станд-би или кувану воду, али квалитет одмрзнуте воде ће бити много мањи.
- Користите снег да бисте припремили топлу воду само један који се прикупља далеко од насељених подручја.
Како кувати?
Да се топи вода донела само добро за тело, потребно је да је правилно кувана. Постоји колико начина да се добије таква течност:
- Узмите пластичну посуду, у њега ставите воду и пошаљите га до замрзивача. Када се течност очврсне, уклоните посуду и оставите је да одмрзне. Многи верују да таква мелтватер није потпуно очишћена.
- Универзални метод. Узмите контејнер воде и пошаљите га до замрзивача. Кад се коријена формира на површини, она мора бити уклоњена, јер се сматра да у њему постоје штетне супстанце. Замените контејнер поново у замрзивачу и сачекајте да се више течности замрзне и исцрпе остатак. Преостали лед ће вам дати чисту одлепу воду.
Пошто су научници доказали да је вода одличан носилац информација, можете га причати, желећи хармоничну фигуру, здравље итд.
Како користити?
Приправљена вода се не може загрејати, јер све корисне материје нестају, тако да је бескорисно користити за кување. Опште препоруке за употребу растопљене воде:
- Пијте течност у сировом облику, најкориснији је онај чија је температура око 10 степени.
- Дневна норма је најмање 4 тбсп.
- Препоручујемо да започнете јутро чашом од одмрзнуте воде.
- Попијте течности боље пре него што једете.
Ако користите топлу воду за неколико недеља, приметићете прве резултате.