Киви је узгајао новозеландски узгајивач у 19. вијеку. Предник овог воћа био је далековинска актинидија. Поред чињенице да је плод овог пузавка користан, сама биљка је такође врло естетски пријатна - нема ништа лепше него видјети лиане који омотају кућу у средњој траци.
Наравно, као иу било ком другом воћу, у киви смо заинтересовани за оно што је корисно за губитак тежине.
Па, шта год пишу о различитом калоричном садржају неких врста плода, чврсто верујемо да свака од њих може бити корисна у потрази за хармонијом. Ово је нарочито тачно код нашег пузавца: када више не желите изгубити тежину, а исхрана је тек почела, морате једити само један плод кивија да бисте наставили са ентузијазмом и ранијим амбицијама.
Као што се испоставило, погледајте у редоследу.
Киви композиција
Корисна својства кивија за мршављење су више него оправдана својим саставом:
- витамин Ц;
- витамини Б9, Б6, Б2, Б1;
- витамин ПП;
- витамин Е;
- каротен;
- калцијум, магнезијум, натријум, калијум , фосфор, хлор, сумпор, јод, бакар, флуор, итд.
Све ово са врло ниским садржајем калорија - 47 кцал на 100 г.
Предности Киви
Од корисних кивија за жене у процесу губитка тежине:
- успоставља процесе варења;
- се бори са формирањем бубрежних камења;
- повећава имунитет;
- помаже у ослобађању напетости са централним нервним системом;
- работи зхиросзхигаиусцхе;
- има антитуморски ефекат.
Пошто Киви има лак диуретички и лаксативан ефекат, препоручује се да се на овом плоду проведу истоварни дани. За дан треба јести до 1,5 кг кивија и пити око 2 литре воде. Дакле, можете изгубити око 2 кг тежине, на много начина, елиминишући едем. Аргумент о томе да ли је корисно киви за губитак тежине је потпуно бескористан, јер сви говоре само за ово воће - и ниско-калоричну и засићење витамина .
Поред тога, можете једноставно активирати варење, чак и без дана постања. Једите пре главног јела само 1 воћу и након једења нећете бити познати
Козметичка својства
Поред тога, тај киви је користан за губитак тежине, није сувишно питати шта ће ово воће помоћи нама споља. На пример, киви се користи да ублажи напетост од мишића лица. Да бисте то урадили, ставите очи у кои прстен и лагано лежи неколико минута. Можете такође направити масажу за подмлађивање из целулозе овог воћа.
Чак и ако нећете изгубити тежину, немојте пролазити по кивијским полицама - ово егзотично воће увијек помаже у подизању расположења и морала.