У врућем љетном дану, шта би могло бити боље од освежавајућег коктела. Али чак иу хладним временским условима, добро је набавити велики део витамина. Нудимо вам неколико рецепата за тако дивна пића као коктеле соком. Колико врста сокова, вероватно, колико рецепата и коктела. Плус, можете направити различите варијације са састојцима. У сваком случају, припрема коктела је креативност и није неопходно пратити један одређени рецепт. Експеримент!
Коктел сладолед са соком
Састојци:
- јабуков сок - 600 мл;
- Пломбир - 300 г.
Припрема
Коктел сладоледа ће се радити сок од јабуке, а најбоље од свега - са домаћим конзервама. Узимамо наше састојке, улијемо у блендер, жвакамо и залијемо на наочаре. Шта би било лакше!
Коктејл црвене боје са соком од поморанџе
Састојци:
- Кувана репа - 1 ком.
- наранџасто - 1 комад;
- јогурт - 100 г.
Припрема
Узимамо кувану репу. Можеш узети и печити - главна ствар је то што је кувана, а не сирова. Сјебали смо репу и бацили их у блендер. Додајте домаћи јогурт . Ако нема јогурта, можете узети масни јогурт или јогурт. Од сок од наранџе (сок од куповине је такође добар). Треба нам пола чаше сок од поморанџе. Цели састојци су претучени у блендер и сипали у чашу. Излази изванредан витамин коктел сок од наранче за доручак.
Милксхаке са соком
Састојци:
- воћни сладолед - 100 г;
- воћни сок - 200 мл;
- крем - 1/2 тбсп .;
- банана - 1 ком.
Припрема
Направићемо овај коктел соком од вишње. Сладолед узимамо бобице. Прелиминарно се тихо ставља у блендер. Затим додајте брушену и сецкану банану. Сви сипајте сок и мало мијешајте. На крају кувања додајте крему од 20% масти. Ми смо милксхаке преврнуо соком док не глатко и прелијемо преко наочара.
Томато физ
Састојци:
- парадајз сок - 80 мл;
- газирана вода - 100 мл;
- лимунов сок - 50 мл;
- јаје бијела - 1 ком.
- ледена храна - 3 коцке;
- сол.
Припрема
Коктел са соком од парадајза биће урађен у шкарју. Да бисте то урадили, у њега морате сипати парадајз и лимунов сок. Додајте исти протеин једне јаје, шапу соли (по укусу) и леду, пре него што га рушите. Стресите све у стресач и налијте у чашу. Додамо хладну воду сода и уживамо у укусном освежавајућем напитку.