Кафа је једно од најпознатијих освежавајућих пића. Ипак, спорови о његовој могући штети не преклапају. Све је у питању главни састојак овог пића - кофеин . Као што знате, кофеин активира рад централног нервног система, а то особи даје жестину енергије, повећава срчану фреквенцу и у неким случајевима може бити зависност. Али ово не зауставља истинске љубитеље пића, који више воле различите врсте кафе, укључујући и не-стандардне.
Могу ли пити кафу са лимуном?
Комбинација кафе и лимуна апсолутно није штетна за тело. Аскорбинска киселина, садржана у лимуну, неутралише кофеин и омогућава да ово пиће буде доступно чак и људима са којима је кафа контраиндикована због садржаја кофеина. На пример, људи који пате од хипертензије могу пити кафу са лимуном - не прети њима висок крвни притисак. Међутим, ово пиће можда неће бити свима, јер се одликује његовим необичним укусом. Горчина кафе зрна се комбинује у њој са киселим укусом. Један од једноставних начина прављења кафе са лимуном је додавање парче лимуна на спремни топли напитак. Али постоје и друге, не мање укусне и приступачне опције уз додатак цимета, чоколаде или црног бибера.
Предности и штете кафе са лимуном
Интеракција кофеина и аскорбинске киселине помаже у побољшању метаболизма , што чини кафом лимуном пријатним и једноставним средством за губљење тежине. Посебно корисно је ово пиће, уколико је лимунски срж осушен и подмазан са кафом. Лимунска кафа има својства тонирања, а пектин, који се налази у лимуновом зрну, знатно смањује апетит.
Мора се запамтити да употреба кафе са лимуном неће нанети штету ако га конзумирате умерено. Људи са стомачним и кардиоваскуларним болестима требају бити посебно опрезни када користите ово пиће.