Исхрана са болестима црева

Ако имате неку врсту болести црева, онда, наравно, морате се лијечити и истовремено пратити дијету. Људско тело са таквом болешћу прима мање од неопходних витамина, елемената у траговима и других корисних супстанци.

Сваки производ утиче на црева на свој начин, тако да их поделимо у групе.

Дијета са болестима црева може се састојати

1. Група, ради побољшања перистализације. То укључује:

• кисели краставци и друга храна која садрже пуно соли;
• производи са високим садржајем шећера, на пример, мед и џем;
• било које месо;
• производи са повећаном киселошћу, на пример, киселина ;
• производи са пуно влакана, могу бити строчнице и житарице;
• сладолед и друге хладне намирнице, као и газирана пића;
• производе са садржајем било које масти, на примјер, млечни производи.

• производи са високим садржајем танина, на пример, желе;
• крем супе и житарице;
• топла јела и пића.

Терапеутску исхрану болести црева нужно мора координирати са доктором од стране гастроентеролога.

Шта треба узети у обзир у исхрани са болестима дебелог црева?

1. Дневна исхрана мора бити потпуна. Неопходно је осигурати да је храна коју једете довољно беланчевина, најмање 140 г. Најбоље је да поједете мале порције 5-6 пута дневно. Тако ћете значајно смањити оптерећење црева.
2. Препоручује се узимање додатних комплексних витамина , које се консултују са лекаром.
3. Код болести црева, препоручује се употреба млечних производа, који снабдијевају тело неопходним супстанцама. Најбоље је јести ниско-масне сиреве и сир.
4. И, наравно, требате изабрати производе који су вам потребни, овисно о вашој дијагнози.

Најчешће људи са таквим болестима користе дијету број 4, која има 4 додатне опције. Сви производи морају бити кувани за пар или кувати, а такође препоручује се све претворити у пире кромпир.

У случају акутног упала

Упале праћене су мучнином, повраћањем, дијареју и тешким болом. Већ неколико дана потребно је користити текућу храну, на пример, може бити јуха или желе. Не заборавите да пијте довољно воде да бисте обновили равнотежу воде. Дозвољено је пити чај и минералну воду. На 3. дан морате направити мени по овом принципу:

• угљени хидрати - 200 г;
• масти - 60 г;
• соли - 5 г;
• протеини - 140 г.