Један од најпознатијих система хране - исхрана крвних група, коју је изумио познати натуропатски доктор Петер Д'Адамо. Креирао га је концепт "4 крвне групе - 4 начина за здравље", постао је основа многих теорија и бројних научних радова. Његово истраживање је показало да људи са истом крвном групом имају опште предиспозиције за низ болести, имају заједничке биолошке режиме спавања и одмора, сличну отпорност на стрес. Организми људи са истом крвном групом одговара једнако бројним хранама.
Др. Д'Адамо је предложио да најстарији људи имају само једну крвну групу - 1, пошто су људи научили како да култивишу земљу, узгајају житарице и једу их, постојала је друга крвна група. Трећа група је настала као резултат древних народа који лутају на сјеверу, у условима са оштријем и хладнијом климом. И четврта крвна група је најмлађа група која се појавила као резултат уједињења крвних група 1 и 2.
Слиједи да људи са различитим крвним групама морају генетски имати различиту храну. А то је јело хране која не одговара људима са одређеном крвном групом која доводи до негативних резултата: прекомерне тежине, пробавних проблема. Ствар је у томе што сва храна реагује хемијски са крвљу, а оно што ће довести до позитивне реакције са крвном групом 1 негативно утиче на групе 2 и 3. Сваки производ садржи супстанце као што су лектини (протеини који везују угљене хидрате или другим гликопротеини). Свака специфична крвна група је генетски програмирана да асимилује специфичне лектине. Ако користите велики број производа са неодговарајућим лектинама, онда почињу да се акумулирају у органима за варење. Организам перципира ћелије у којима највећа акумулација негативног лектина, као ванземаљаца, почиње да се бори против њих.
Које су особине исхране крвних група?
Утврђено је да људи који су користили "своје" производе престали су акумулирати токсине, сам тело је спалио све вишак масти, побољшао метаболизам и није погоршао хроничне болести гастроинтестиналног тракта. Још један ништа мање позитивни фактор је у томе што се особа не мора ограничавати на исхрану, поступак је постепен, тело се очисти, постаје не само тањи, већ и здравији. Исхрана за крвну групу није класификована као "брза", уз помоћ не можете изгубити тежину за 2 месеца. Али људи који се стално придржавају ове дијете више не добијају тежину.
На основу своје теорије, доктор Петер Д'Адамо је направио таблицу производа за исхрану крвне групе . Људи са крвном групом од 1 (0) називани су "ловци", њихови менији треба да преовлађују производе од меса, а храна и тестенина треба искључити из исхране. За такве људе створена је посебна дијета за крв 1. групе . 2 (А) Група је "фармери", требали су да једу биљне производе и врло се ограничавају на месо, за њих је доктор Д'Адамо развио дијету за другу крвну групу . 3 (Б) су "номади", који возе стоку на северу, ови људи су навикли да једу млечне производе, сиреве и прилично малу количину меса и рибе. Идеална исхрана за њих биће исхрана за трећу крвну групу . И људи са крвном групом 4 (АБ) која се појавила пре више од хиљаду година и која су названа "нови људи", могу да једу практично било коју храну, како је детаљно описано у исхрани за четврту крвну групу
Да се придржавате такве дијете није тешко, само треба пронаћи крвну групу у столу, одабрати производе корисне за вашу крвну групу (означено +), а понекад и једете и неутралишу (означено 0). А производи који штете вашој крвној групи треба искључити из исхране (означени -).
Утицај Рхесус фактора
Често су људи заинтересовани да ли позитиван или негативан Рх фактор утиче на исхрану крвном групом. Познато је да 86% људи има позитиван Рх фактор (тј. Постоји антиген на површини њихових еритроцита). Преосталих 14% има негативну крвну групу. Исхрана према крвној групи рачуна се посебно за разлике у саставу одређених антигена и антитела код људи са различитим крвним групама. С обзиром да већина људи има позитиван Рх фактор, они треба да бирају исхрану за крвну групу, не узимајући у обзир позитиван или негативан Рх фактор.
Треба напоменути да је исхрана крвне групе добила добре оцене не само од 2,5 милиона људи који су се придржавали, већ и звијезде као што су Сергеј Безруков, Олег Менсхиков, Михаил Шуфутински, Владимир Масхков, Сергеј Маковетски.