Сада је веома тешко навигирати море информацијама које се могу наћи на интернету у односу на зелену кафу. Нека сведочења говоре о његовој невјероватној ефикасности, док друге изражавају песимистичнију оцјену. Време је да сазнамо магичне особине зелене кафе - истина или мит? Ми ћемо ставити све точке и, с обзиром на природу производа и његов утицај на људско тело.
Шта је зелена кафа?
Пре него што се бавите питањем да ли зелена кафа помаже, требало би да знате какав је производ. Зелена кафа је природна врста црне кафе на коју смо навикли. Оно што смо навикли да узмемо у обзир традиционално јутро покварено пиће, заправо - производ који је топлински обрађен. Али зелена кафа је кафа у природној форми.
Иронично, то је печење које даје кафу укусну арому и високу дозу кофеина , што му омогућава да се користи као напитак за освежење. Међутим, исти третман има штетан утицај на многе особине овог производа, који могу помоћи у тешком стању губитка тежине.
Састав и својства зелене кафе
По свом саставу ова врста кафе је нешто другачија од његове мирисне црне верзије. Чињеница је да процес пражења убија хлорогенску киселину и промовира отклањање масти и спречава њихову апсорпцију, што доприноси повећању стопе губитка тежине. Корисна својства зелене кафе пуно:
- антиоксидативне особине;
- способност тупања апетита;
- губитак тежине чак и без додатних напора (са спорим темпом);
- јачање ефекта било каквог тренинга и исхране;
- промовира уклањање токсина из тела;
- даје живост током дана.
Судећи по рецензијама, ово пиће смањује жудњу за слатком и масном - али не производи тако пријатан нежељени ефекат за сваку особу. Сви смо индивидуални, а утицај на сваки организам бит ће нешто другачији.
Зелена кафа за мршављење: мит
Многи сајтови који продају зелену кафу промовишу мит да употреба овог производа дозвољава да без губитака изгубите 24 килограма месечно. Човек са разумом је та слика истовремено загушен.
Према дијететичарима, нормална стопа губитка тежине за особу није већа од 1 кг недељно. Јачање интензивних стопа поквари метаболизам. Међутим, не брините: овај ефекат не даје кафу.
Комбинујући употребу зелене кафе са најједноставнијим правилима здраве исхране, без напора ћете изгубити тежину од 1-2 килограма недељно, стабилно и складно. По правилу, ово пиће повећава виталност, па чак и уз значајно смањење исхране, осећате се врло добро.
Прегледајте информације које видите у отвореним изворима - а онда је прилично једноставно утврдити да ли је права кафа тачна или нетачна.
Зелена кафа: мит или стварност?
У случају губитка тежине, ова кафа помаже. Важно је само користити га у складу са упутствима и пратити вашу исхрану.
Постоје контраиндикације за овај производ: дијабетес, коагулабилност крви, глауком, остеопороза, синдром иритабилног црева. У случају да имате такве болести, пронаћи ћете други начин за убрзање губитка тежине.