Вероватно, пиће не може да се пореди са популарношћу чаја: црним, зеленим, црвеним, белим, великим листовима, у врећама - пијан је свакодневно, много и често. И не узалуд. На крају крајева, предности овог пића су пуно написане - чај садржи антиоксиданте који помажу нашем телу да задржи слободне радикале, па самим тим и одабира чаја - изаберете пут до здравља.
Сваког дана морате пити најмање две чаше овог дивног пића, а ако додате сприг бадема лимуна на пиће, онда ће вам пијан чај помоћи да превазидите несаницу, смириш нервни систем и спават ће бити много пута слаткији.
Шта је корисно за чај са Мелисом?
Мелисса, или како га још зовемо, лимунова мента, дуго је позната по својим корисним особинама. Користе се за неурозе, конвулзије, хипертензију и болести стомака. Чај са мелисом прописан за мигрене и астму, стимулише апетит и ослобађа колике.
Употреба чаја са мелисом је огромна, нарочито препоручује се да се користи током избијања грипа, јер захваљујући пићу, имунитет је ојачан, а никакве болести неће бити страшне.
Црни чај са мелисом се спрема, баш као редовно пиће, са једним додатком - додајте пар мирисних листова биљке до чајника и ставите парче лимуна у чашу. Уживање у таквој чајној церемонији вам је гарантовано.
Зелени чај са мелисом
Зелени чај је кориснији много више од црног, а захваљујући листовима лимуна од менте, доданог током пива, стиче се благ тоник и арома.
Састојци:
- вода - 500 мл;
- чај зелен - 1 тбсп. кашика;
- Мелиса одлази - неколико листова.
Припрема
Залијевамо чајником са кључањем воде, залијемо чајне листове, додамо мелисин листове и залијемо кључану воду. Инсистирамо око 10 минута, а ми можемо да послујемо.
Чај са мелисом и минтом
Узгред, можете савршено пиво сами, уместо чаја. Да бисте то урадили, у чајнику, морате пити 3-4 кашике менте и мелисе и сипати воду са кључањем. Дозволите да пијете пијаћу 10-15 минута и можете га сипати на чаше.
Ако желите, онда чај чај у термо, савршено задржи температуру, а након пије шоља овог мирисног пића ујутро, смирићеш нервни систем и припреми се за радни дан.