У разговору, периодично користимо речи "самопоуздање" и "самопоштовање", што значи да је особа са овим особинама заиста срећна и пријатна у комуникацији. Они који немају такве квалитете, желим знати како можете повећати своје самопоуздање. То можете учинити напорима да се образујете. Истина, требало би да се плашите претераног осећаја самопоштовања, зато га немојте претерати.
Колико је опасно претеривање самопоштовања?
Чини се да сиромашна самопоштовање, способност да брани своју тачку гледишта, не подизањем тона, већ само на рачун властитог ауторитета? У принципу, нема ничег негативног у овом случају, ако само самопоштовање не постане преувеличано. Онда то може бити проблем. Овај хипертрофирани осећај самопоштовања ће вас спречити да објективно процените ситуацију, а то ће нужно довести до грешака које ће негативно утицати на вашу каријеру и ваш лични живот.
Како развити самопоуздање и самопоштовање?
Чини се да родитељи чак и не мисле како да негују самопоштовање код детета. Као резултат тога, одрасла особа се већ суочава са многим проблемима изазваним недостатком самопоштовања. Али неопходно је да се промени, и стога нам хитно почнемо да радимо на себи.
- Особа која нема самопоштовање, обично има ниско самопоштовање, па се пре свега бавимо овим. Запамтите своје позитивне квалитете, оне су 100%. Напишите их на листу, а насупрот сваком квалитету навести шта су вам помогли да постигнете у животу. Понос у вашем успјеху је сигуран корак ка повећању самопоуздања.
- Имајући комплетну листу ваших позитивних квалитета, моћи ћете да процените додатне области њихове примене. Сигурно мислите да бисте боље искористили своје таленте и постигли много више. И немојте мислити да ваше искуство и вјештине нису потребне било гдје друго, то није тако.
- Поставите нови циљ пре вас, пожељно оног којег планирате постићи у блиској будућности. После сваке победе, будите сигурни да се хвалите, поносите се на чињеницу да корак по корак изађете из бијеса тужности и самопомоћ.
- Често су људи духовно слаби, несигурни сами по себи, покушавају да се надовезују изнад других омаловажавајући своје врлине. Са таквом особом увек ћете се осећати безвредна будала. Због тога, с тим људима нисте на путу, покушајте да комуницирате с њима, што је мање могуће.
- Комуницирајте више са пријатељима, људима који вас разумеју и цене. Из њих, ако чујете нешто непристрасно, онда ће критика бити поштена, то ће вам помоћи да се усправите на нови корак.
У тешким тренуцима, пријатељи ће вам дефинитивно помоћи, што је врло важно у фази образовања себе у самопоштовању. - Почните искрено вјерујући да ћете све постићи захваљујући својим талентима. Симулирајте сличну ситуацију, замислите у свим детаљима ваша осећања. Сетите се шта сте осећали, то ће вам помоћи да верујете у себе и брзо испуните своје жеље.
- Ако сте већ развили навику служења, издржавања понижења, онда је време да се то заврши. Сада, сваки пут пре него што нешто урадите, размотрите је ли то у складу са вашим жељама или не. Ако вам неко указује на ваш недостатак, процијените то трезно, да ли стварно постоји или је то неки други покушај некога да се потврди на свој рачун. Уколико је тако, онда се такве радње требају зауставити против вас. Урадите оно што вам се не допада, не бисте требали и нико вас не може приморати и понижавати, нико нема најмању праву. Ово није понос, већ основни осјећај самопоштовања.