Салате су једно од најпопуларнијих јела. Они ће доћи до спашавања у ситуацији у којој морате покрити празнични сто или разноврсити мени. Салата са кинеским купусом и пилећим прсима није изузетак у том погледу. Њен плус је у дијететским својствима и исхрани у исто вријеме.
Кинеска купусова салата са пилетином
Недвосмислене предности салате од пилећег дојења и Пекингског купуса су корисна својства његових компоненти. Купус је деликатан и погодан за припрему многих варијација посуђа. Пилеће месо ће задовољити захтеве чак и оних који се придржавају строге дијете. Да бисте припремили ово јело, следите ове препоруке:
- Купусу није потребна посебна припрема, треба га опрати и исецати. Посебан тренутак је да се сок извлачи из купуса, тако да се мора исећи прије служења.
- Пилешино треба уклонити, одсечену масноћу, кувати или сипати. Дозвољено је користити димљено месо. Најбоље је узети охлађени труп, он има бољи укус него замрзнути.
- Главни састојци се савршено усаглашавају са поврћем, шунком, сиром, морским плодовима, јајима, рукавима, можда чак додавањем воћа.
Салата са димљеним пилетином и Пекинесе купусом
Изузетно изврсна варијација јела је салата са димљеним пилећим прсима и купусом. Његов рецепт дозвољава додавање многих компоненти, чији састав и количина се одређују појединачно. Резултат је изузетно шарено јело. Најбоље је попунити лаким мајонезом, друга опција ће бити употреба маслиновог уља.
Састојци:
- купус - 500 г;
- дојке - 300 г;
- канта од 0,5 канте;
- слатка паприка - 1 комад;
- парадајз - 2 комада;
- мајонез.
Припрема
- Резани купус, дојке, паприке, парадајз. Додајте преостале састојке и мешајте.
- Зелена салата са кинеским купусом и мајонезом од пилетине дојке.
Салата са прженим пилетином и Пекинешким купусом
Дозвољено је и таква промена хране као салате са купусом и пилећим прсима у прженом облику. Има богат изворни укус захваљујући резанцима погођеног меса. Да бисте олакшали салату, можете додати јогурт мајонезу, који се користи за пуњење горива. Такође је могуће заменити мајонез павлаке са ниским садржајем масти. Чесен ће помоћи да направите сос оштрину.
Састојци:
- дојке - 300 г;
- купус - 500 г;
- краставац - 1 комад;
- сир - 150 г;
- бели лук - 2 каранфилића;
- мајонез - 3 тбсп. л .;
- несладкан јогурт - 150 г.
Припрема
- Испржите месо. Резани купус, краставац, гризни сир. Сви микс.
- Мик мајонеза и јогурта, исцедити бели лук, со. Додајте оброк у салату са Пекинесе купусом и прженим пилећим прсима.
Салата са купусом кукуруза и кукурузом
Такво лагано и нежно јело као салата свежег купуса и пилеће дојке савршено допуњују конзервирану кукурузу. Као алтернатива грудима, можете користити филете са бутинама или шанковима. Дозвољене су различите варијације прераде меса: може се кухати или пржити. Љубавница даје избор према свом укусу.
Састојци:
- купус - 500 г;
- груди - 1 комад;
- кукуруз - 1 пот;
- мајонез;
- јаја - 2 ком.
Припрема
- Исеците кувана јаја, дојке и купус. Додајте кукуруз.
- Зелена салата са кинеским купусом и мајонезом од пилетине дојке.
Цезар салата са пилетином и пекиншким купусом
Са класичном верзијом посуде придружена је салата од пилетине и кекса од пилетине. Постоји много рецепата за прављење Цезара, али ако користите Пекинг купус као један од главних састојака, послуживање ће постати нежне и задовољитиће чак и најзахтевније захтеве.
Састојци:
- дојке - 500 г;
- шунка - 150 г;
- Пармезан - 100 г;
- чешљај парадајз - 500 г;
- купус - 300 г;
- крекери - 200 г;
- зелена салата - 3 листова;
- мајонез.
Припрема
- Прсима да се кувају и пржите, можете то учинити са шунком.
- Резани купус, сир, вишња. Мик све, сезона са мајонезом.
- Пре него што послужите, потапајте Цезар салату с кинеским купусом и пилећим прсима са дробтинама.
Салата од куване пилетине и Пекингског купуса
Класична верзија посуде је салата са куваним пилећим прсима и купусом. Може се допунити са мноштвом састојака, избор који зависи од жеља чланова породице. Може бити кукуруз, краставац, парадајз, бибер, сир. Измените различите компоненте, можете да диверзификујете свакодневни мени и изненадите своје вољене са варијантама салате.
Састојци:
- купус - 500 г;
- кукуруз - 1 пот;
- јаја - 3 комада;
- дојке - 300 г;
- мајонез.
Припрема
- Исеците кувана јаја, дојке и купус.
- Испразните воду из кукуруза, додајте је, мијешајте све са мајонезом.
Салата са ананасом пилетине дојке и купусом
Постоји невероватно незабораван рецепт за салату са пилећим прсима и купусом, чија је карактеристика додатак ананаса. У комбинацији са месом долази стварно неизрецив укус. Тренутак који треба узети у обзир приликом припреме такве салате је да се ананас не може чувати дуго времена након додавања у посуду. Стога се препоручује да је поједете одмах након кувања.
Састојци:
- јаја - 4 комада;
- купус - 500 г;
- дојке - 500 г;
- ананас - 1 пот;
- мајонез.
Припрема
- Резане куване дојке, ананас и јаја.
- Мешајте све саставне делове са мајонезом.
Пекинска купусова салата пилетине и сира
Класичан укус ће задовољити салату пилетине дојке и купус, који се додаје сира. Може се додати и други састојци, на примјер, могу бити крекери, конзервирани кукуруз. Али храна има одличан укус, чак и ако садржи само три главна састојка: пилетина, купус и сир.
Састојци:
- купус - 300 г;
- дојке - 500 г;
- сир - 150 г;
- јаја - 2 комада;
- мајонез.
Припрема
- Резани купус, јаја, кувана дојка, решеткаст сир.
- Помешајте све, попуните лагану салату са пилетином и пекингском купусом мајонезом.
Салата са кинеским купусом и парадајзом
Изузетно хранљива и здрава варијанта посуде је салата са свежим купусом и пилећим прсима, која укључује парадајз. То је посебно важно у љетној сезони. Да би ојачали пикантне ароматичне особине, могуће је додати у њега различите састојке: прерађени сир, зелени лук, маслине. Као резултат, добијате оброк који се може кувати сваког дана.
Састојци:
- дојке - 300 г;
- парадајз - 2 комада;
- купус - 1 комад;
- прерађени сир - 1 комад;
- црни лук - 1 комад;
- зелени лук;
- мајонез.
Припрема
- Резане куване груди, парадајз, две врсте лука, решетке сира.
- Премешајте и сезоните са укусном салатом са кинеским купусом и мајчином пилетине.
Салата "Тендернесс" са Пекинесе купусом и пилетином
Многе палачинке су популарне код многих кувара. Једна од најчешћих опција је салата са купусом пилећег брега и краставцем, под именом "Нежност". Сасвим је тачно, јер је комбинација употребљених састојака једноставна и ствара неизрецив укус.
Састојци:
- кромпир - 5 комада;
- јаја - 3 ком.
- дојке - 300 г;
- купус - 500 г;
- црни лук - 1 комад;
- павлака - 3 тбсп. л.
Припрема
- Сипајте лук и ставите их у воду, тако да је горчина нестала.
- Пресећи груди, кромпир.
- Јаја кувају и одвојено процеју протеине и жуманце.
- Резани купус.
- Положите слојеве кромпира, лука, меса, веверице, румењака. Положите слојеве са павлацима.
- Врх са купусом.