Сцаммерс не дозе: само следећа звезда ће изгубити тежину, на интернету се ширити лажни "звездани блогови" и "открића славних", у којима медијски човек наводно говори о чудотворном лечењу. По правилу, на овој локацији одмах можете наручити (а не јефтино!) Овај производ. Сада сцаммерс зарађују на продаји БАД-ова , бобичастих производа и жвакаће гуме за мршављење "из Пелагије".
Метода губитка телесне масе Пелагиа - варијанта сцаммерса
У стварности, Пелагиа није користила никакве додатке за жвакање, никакве додатке, никакве дијететске суплементе нити било која друга средства која су јој приписана од стране сродних продаваца неефикасних производа за мршављење.
Али морате проверити само информације о поузданости, и сви аргументи сцаммера пуцали су као сапун за сапун. На службеном вебсајту пјевача (хттп://ввв.пелагеа.ру/) пише:
"Пажња! Свако ко жели изгубити тежину!)) У вези са промењеном имовином Полине, постојале су публикације наводно полине особе - њене приче о неким производима. Ниједна Пелагеја није узела никакве бобице, отрове, гљиве и друге дијететске суплементе !! Није било интервјуа у корист ових средстава! Нема средстава на Интернету! Будите опрезни - одгајали сте! Свако ко жели изгубити тежину, савет од Пелагије је права храна. "
Обавезно проверите информације које нађете на Интернету. Штавише, скоро свака звезда има званичну веб страницу или страницу у било којој друштвеној мрежи.
Колико је Пелагиа тежак пре губитка тежине?
Пелагија не воли да приказује свој живот, тако да ни колико је она у почетку тежила, нити тежина Пелагије након губитка тежине постала је јавна.
Рецепт за мршављење из Пелагије
Пелагија се никада није ширила да јој је помогла тако брзо да се промени. Једина ствар која је сматрала неопходним је да каже да је користила праву храну.
Подсећамо на основне принципе правилне исхране за губитак тежине и контролу тјелесне тежине:
- потпуног одбијања слаткиша, шећера (осим воћа);
- одбијање печења, посуде и производи од брашна (укључујући тјестенине, кнедле) и хљеб, осим житарица и мекиња;
- одбијање од масних, пржених намирница и богата употреба уља и масти приликом кувања;
- оброци у приближно истом времену 3-5 пута дневно у малим порцијама;
- редовно укључивање у исхрану воћа и поврћа;
- последњи оброк би требао
завршите најкасније 3-4 сата пре спавања.
Да би исправна исхрана за такве принципе била једноставна, и поред тога, може се испоставити да је разноврсна и занимљива. На пример:
- Доручак: јагоде са поврћем или житарице са воћем, чај без шећера.
- Ручак: салата од поврћа, лагана пилетина или рибља чорба.
- Поподневна ужина: чаша јогурта или јогурта.
- Вечера: поврће од паприке, меса или морских плодова.
Једите на принципима правилне исхране, у ствари ћете користити рецепт за мршављење из Пелагеје - једино стварно, а не наметнуто од стране сцаммерса.