За преживљавање у условима, неко време, дивљине, човек је имао у себи неколико виталних инстиктуалних вјештина, чија је појава била услед једне аспирације - да преживи у условима који нису прилагођени за ово.
Нагон само-очувања човека је један од најизраженијих заштитних механизама нашег тела. Да би остварио своје значење, неопходно је разумети како нас може заштитити на исти начин.
Код човека, овај инстинкт има неколико облика своје манифестације:
- Биолошки несвесно - у облику несвесног деловања понашања. Они имају за циљ избегавање индиректне или непосредне опасности по живот. Побјећи од страшне звери и низ других акција, када су "ноге саме носи", то је њена манифестација. Неосвесно избегавање предмета или појава које могу изазвати бол, каже исту жељу да остану живи.
- Биолошки свесни - у облику скривеног разматрања корисности или сигурности. Обично се опасност реализује и особа, под контролом његовог ума, покушава да пронађе излаз из тренутне ситуације која прете његовом животу.
Прекршаји инстинкта самоодржавања сада се јављају због утицаја на људски развој као личност социо-психолошких фактора. Човек постаје мање подложан подсвесним алармима, па чак и очигледној опасности. Главно оружје унутрашњег "заштитног штита" нашег тела је осећај страха који нам помаже да схватимо сложеност ситуације и да одмеримо наше стварне физичке способности. Међу људима са недостатком инстинкта за самоодржавање, самоубиство се може класификовати. Психолози верују да људи који су положили руке на себе, понашају се на неуобичајен начин у људској психи. Такав чин може извршити само човјек који је депресиван и ограничен у испољавању слободе.
Како сузбити инстинкт самоодржања?
Светски тренд ка глобализацији већ се практично суочио са овим задатком, јер се људи у друштву осећају што је више заштићеним и инстинктивно инкорпориран у њих, почеци примитивног понашања се заборављају и нестају. Међутим, ако сте и даље заинтересовани за питање како да онемогућите инстинкт самоодржања, онда су испод ваших препорука представљене како бисте то олакшали.
- Изложена оптерећења. Главна ствар у овом послу је корак по корак превазилажење њихових страхова. Ако вашу опсесију са скоком падобраном спријечите опсесивним страхом од висине, прво се требате попети на висину од 10-15 метара изнад земље. Ово се може постићи пењањем на пети спрат зграде високог степена. Након што ова висина престане да буде застрашујућа, можете прећи на озбиљније тестове.
- Амортизација. Страх и инстинктивна жеља да побегну од нас могу узроковати ствари које заправо нису опасне по живот, али
повезан са нечим веома важним и значајним за нас, неком епизодом нашег живота. Стога, да бисте онемогућили самоодржање, потребно је поново размислити о њиховом значењу. Можда, пошто престану да буду толико важни, престати ћете да их се плашите. - Добар пример храбрости. Ако у неким ситуацијама не можете да изразите дух вашег духа, морате погледати особу која зна како поступити у таквим случајевима. Визуелни пример понекад ради боље од било ког савета или препоруке.
Можете користити ове технике да неутралишете акцију инстинкта самосржавања, утичући на извор страха и искуства. Наравно, претерани страх од живота пуног живота спречава нам да реализујемо наше амбиције, али се мора запамтити да наше тело нема изузетне способности, тако да се не препоручује да се потпуно уклони унутрашњи механизам заштите.