Данас можете наћи многе различите врсте пића које ће вам помоћи да се избаците вишак тежине. Веома популарно је пиће од памука од меда и цимета , јер није само укусно, већ и веома корисно.
Како то функционише?
Љубитељима меда је одлична алтернатива, која у малој количини неће повриједити цифру. Овај производ има могућност регулисања метаболизма угљених хидрата у телу, као и супстанци које га чине, побољшавају рад система за чишћење који помажу губитак тежине.
У цимету је велики број супстанци које су корисне за тело. Овај зачини побољшава метаболизам шећера, који вам омогућава да се одупрете својој трансформацији у масти. Захваљујући овом пићу од меда и цимета за губитак тежине помоћи ће се побољшању интестиналне микрофлоре и ГИТ уопште. Поред тога, чишћење црева од жлијезда и производа за разбијање, што заузврат помаже да се ослободите вишка тежине. Цимет такође повећава брзину метаболичких процеса у телу. Научници су доказали да такво пиће врло добро потопи глад и смањује жељу да једе нешто слатко.
Рецепт за пиће од памука од меда и цимета
Састојци:
- цимет - 1 кашичица;
- мед - 2 тсп;
- врела вода - 200 мл.
Припрема
Да почнемо са циметом пијмо водом и инсистирати на пола сата. После тога додају се меду пића и помешани за потпун раствор. Ако кувате велику количину, онда запамтите да би проценат меда и цимета требало да буде 1: 2. За неке људе, добијено пиће може изгледати превише слатко, у том случају можете мање ставити мед. Само не заборавите у овом случају да смањите количину цимета према проценту.
Пиће меда и цимета треба користити од самог јутра на празан желудац, али не све, већ само пола чаше. Остатак би требао бити пијан пре спавања. Прве резултате ћете видети за недељу дана.
Пиће засновано на цимету, меду и лимуну припремљено је на исти начин, непосредно пре употребе додајте 1 кашичицу лимуновог сока или 2 комада цитруса. Захваљујући лимун побољшава укус пића, а додатно повећава губитак тежине.
Рецепт за пиће на бази ђумбира, цимета и меда
Ђумбар је дуго познат као одличан лек за губљење тежине. Спице помаже уклањању токсина из тела и побољшава метаболизам .
Састојци:
- цимет - 1 кашичица;
- дробљени ђумбир - 1 сатни кревет;
- мед - 1 кашичица;
- лимун - 1 комад;
- врела вода - 100 мл.
Припрема
За почетак, цимет и ђумбир треба сипати водом која се загрева и остави да пуни неко време. Када се инфузија охлади, у њега стављају лимун и мед. Сваког дана довољно је да пијете једну посластицу овог пића.
Корисни савети
Да бисте постигли жељени ефекат, морате следити неке важне препоруке:
- Мед за пиће треба изабрати само пастеризован, јер садржи велики број корисних супстанци. Поред тога, нужно је да буде свеж, тј. Не би требало да буде више од годину дана. Иначе, не
Предности губитка тежине из припремљеног пића неће бити. - За додавање меда неопходно је само у охлађеном напитку да би се сачувале све потребне компоненте.
- Неискоришћено пиће треба чувати само у фрижидеру. Пре употребе не морате да га загријавате.
- Ако имате прилику, боље је користити не биљни цимет, већ у палицама. У овом случају зачини задржавају највећу количину хранљивих материја.
Контраиндикације
Пиће мастила од меда и цимета се не препоручује за труднице и дојења жене, као и за грозницу, хипертензију и мигрену.