Оброк се завршио питањем чаја, јер су многи постали навика. Међутим, ова навика може оштетити здравље, јер намакање течности након конзумирања негативно утиче на дигестивни систем. Такви пропусти могу довести до већег броја проблема: споро апсорпцију храњивих материја, развој болова у стомаку и појаву болести дигестивног тракта.
Могу ли пити чај одмах након једења?
Да бисте се суочили са овим проблемом, требало би да узмете у обзир функционисање дигестивног тракта. Дакле, храна која је ушла у стомак, подијељена је под утицајем желудачног сокова. То је хлороводонична киселина високе концентрације. Захваљујући томе, храна пролази кроз процесе цепања, након чега се апсорбује. Текућина која улази у стомак после једења, смањује концентрацију сокова, што може довести до квара у дигестивном систему. Чај након исхране није добар, али штети и штети здрављу. Ово је због тога што систематско чишћење пића након оброка може проузроковати гастритис или чир на желуцу.
Дакле, зашто не пијете чај одмах након једења:
- због погоршања пробавног процеса;
- због смањења варења хране.
Могу ли пити врући чај након једења?
Не ради то, јер сувише врућа течност улази у стомак, смањује тон, слаби могућност механички утјецати на храну, смањује секрецију желудачног сокова.
Колико после јела можете пити чај?
Време ће зависити од тога каква је храна користила за храну, јер раздвајање различитих производа заузима неједнако време. Дакле, после конзумирања поврћа треба проћи најмање сат времена, воће - 30 минута, а након протеина и угљених хидрата хранити око два сата. Да не би дошло до проблема са стомаком, треба обратити пажњу на ове препоруке и, ако је могуће, посматрати их.