Вероватно сте чули за чаробну супу за губитак тежине за масне људе, или, како се зове, супа Бонне. Ово је главно јело посебне дијете која помаже да се изгуби тежина без осећаја гладног у исто вријеме. Ако покушавате брзо да изгубите тежину пре важног догађаја - ово је одлична опција! Може се узети у обзир за оне који желе брзо почети са губитком тежине, а затим прелазе на здраву исхрану.
Чудесна супа за губитак тежине
Дакле, узмите у обзир рецепт веома магичне супе која се нагиње и истовремено вам омогућава да смањите тежину. Можете их поједити 3-5 дана, а нема ограничења на број оброка. Хунгри - јести супу! Не желиш супу? Па, немој гладовати, чекај поново!
Фаттицх супа (Бонска супа)
Састојци:
- сијалице (могу бити прасице) - 6 комада;
- велики парадајз (или парадајз у сопственом соку) - 6 комада;
- купус (било) - 1 глава;
- велики бугарски бибер - 2 комада;
- вода - износ који желите;
- зеленило - 1 гомила.
Припрема
Сва поврћа су исечена у ситне комаде за чишћење, стављене у тањир и сипане водом, тако да их потпуно покрива. Нека се супа завари и спусти до спорије ватре, сачекајте да се све поврће потпуно кувају. 5 минута пре него што спремност може додати зачине и зачине - бибер, цурри итд., Али не и слани зачини и без зачина које садрже "хемију", а нарочито глутамат натријум. По жељи, настала супа са блендером може се претворити у дијету-пире за губитак тежине. Користите сир, крем, месо и све у свему све што није наведено у овом рецепту је забрањено.
На тесту је припремити лагану супу за губитак тежине, не од наведеног броја компоненти, већ од пола или чак четвртине - то ће вам омогућити да схватите колико ово јело вам одговара за укус. Можете промијенити пропорције производа, главна ствар је пронаћи опцију коју волите.
Нискокалоричне супе за мршављење
Важно је разумјети сам принцип: супе за сагоревање масти за губитак тежине могу се припремити на различите начине, важно је у њима користити само ниско-калоричну храну:
- лук и празилу додају ради густине и богатства - таква супа је пријатнија и задовољавајућа;
- јер се главна компонента може узети бело, црвено, бриселско, карфиолосано или броколи - да бирају;
- за укус, узимајте корење, бугарску паприку , парадајз, можете чак дозволити и неколико печурки;
- Можете додати шећерне боје, тиквице, тиквице, целер, корен од першуна и било који зеленило.
Стварајући нове и нове рецепте, нећете осећати ограничења, тело ће ово схватити као занимљиву хранљиву храну.