Трудноћа и мајчинство су срећа и велика одговорност. За женски организам, трудноћа је прави стрес повезан са преструктурирањем свог свог рада, променом изгледа и поновним процењивањем вредности. У породици и на послу, а генерално у уобичајеном начину живота, избјегавање промјена неће успјети. А ево га, дуго очекивано питање које забрињава много - када одлазе на породиљско одсуство, и када је положено.
Заправо, породиљско одсуство састоји се од два одмора:
- породиљско одсуство;
- оставити да брине о детету.
Када почиње породиљско одсуство у сваком од ових случајева, морат ћемо то схватити.
Одмор ... са посла
Породиљско одсуство је, наравно, нека врста одмора. Одмори се од посла, али не од брига у земљи. Припрема за бебу је веома озбиљан посао. Неопходно је адекватно прилагодити начин живота, стицање свих потребних ствари, стварање свих услова за развој и развој детета. Дакле, породиљско одсуство може се назвати променом посла.
Хајде сада да сазнамо када идемо на породиљско одсуство у трудноћи. Ако је трудноћа мирна, не трудите се и рад није терет за вас, онда, као што је и очекивано, отићи ћете на декрет од 30. недеље трудноће. Када напусте уредбу, издаје се породиљско одсуство. У консултацијама, где стојите у записнику, морате издати листу о инвалидности, који указује на дужину трудноће и очекиваног датума испоруке. Мора се дати на мјесту рада. Не заборавите да приложите потврду да сте регистровани прије 12. недеље трудноће, као и генерички сертификат. Такође ћете морати попунити неколико апликација, али то су ситнице ... И не заборавите да отворите рачун и добијете социјалну картицу, на коју ћете бити приписани дечији додатак.
У случају да вам је посао тешко дат, већ 25. недеље трудноће, можете да правите годишње правно одсуство на послу. И након истека овог одмора, доћи ће време када ће се моћи отићи на уредбу. Фокусирајте се на своје здравље, то ће вам рећи када је боље да напустите уредбу. Размислите о свом здрављу и здрављу Ваше бебе, ово је сада најважнија ствар.
Трајање постнаталног одсуства одређује се карактеристикама рођења. Ако је рођење прошло без компликација (уобичајено порођаја), након њих потребно је одмор од 70 календарских дана. У случају рада са компликацијама, постпартално одсуство траје 86 дана. Одредите када се породиљско одсуство заврши на следећи начин: додајте 70 дана до датума рођења детета и дана неискориштених пре рођења. Приближе се око 20 недеља породиљског одсуства.
После породиљског одсуства породиљско одсуство долази до одсуства за бригу о дјеци, који је условно подијељен у два периода:
- оставити да брине о детету док не достигне годину и по;
- оставити да брине о детету од једне до пола до три године.
Када дијете стигне до три године, морате отићи на посао. Такође, имате право да се вратите на посао када дете има 18 година. Киндергартен, дадиље, бабе и дједови - ово, наравно, није лоше, али запамтите да дијете треба само мајчину љубав и бригу.
Чекајући чудо ...
Шта год да се каже, декрет је златно вријеме. Чека се дјетету неће бити досадно. Опустите се од посла, уживајте у миру и тишини, одсуству бесмислених интрига и трачева. Коначно, ваш шеф је ван домашаја и не можете "учитати" вас са следећим "сјајним" идејама.
Останите сами, запамтите да сте већ два. Прочитајте занимљиве књиге, слушајте музику, видите љубазне, душевне филмове. Шетајте више и постаните мање узнемирени.
Одлука није изговор да заборавите на себе и вашег вољеног човека. Погрешно је мислити да током трудноће можете
Што се тиче исхране, одличан начин за контролу телесне тежине јесте "дневни дневник". Узмите обичну нотебоок и забележите у себи време уноса хране, а све што сте је јели за дан. Верујте ми, ова метода дисциплине у смислу исхране, главна ствар бити искрена. На овај или онај начин, преваритићете се и постати горе. Здравље за вас и радостите тренутке!