Вакумска масажа код куће

Вакумска масажа код куће је једноставан и економичан начин да надгледате своје тело. Куповина лименки или чак и специјални масажер за вакуум очигледно ће вас коштати мање од 500 долара - и то је вриједан курс сличних процедура у салонима. Осим тога, ако имате тенденцију пуњења, целулита или других индикација за употребу, курсеве за масажу треба водити сваких шест месеци.

Како направити анти-целулит масажу код куће?

Целулит је промена у поткожном ткиву с којом су познате само жене. Чињеница је да је на ногама, рукама и абдомену структура поткожног ткива прелепе половине човечанства уређена на такав начин да је то нешто попут сатоја, а најмањи пропуст у метаболичким процесима доводи до стварања ружне "поморанџе". Анти-целулитна масажа код куће је прилично једноставна акција која је доступна свакој жени и представља прилично ефикасан начин рјешавања таквих несавршености.

Неопходно је схватити да је за један појединачни поступак апсолутно немогуће ријешити овакве невоље - потребно је провести цијели курс вакумске масаже код куће.

Козметолози кажу да је неопходно радити на интегриран начин: сагоревање масти и елиминисање вишка међуларне течности. Масажа са конзервама код куће помаже у извесној мери да реши оба ова проблема: течност се уклања на жељеном нивоу притиска, а заробљено ткиво се стисне због вакуума и даје вишак. Овај ефекат се постиже након 10-15 сесија од по 10 минута, под условом да их редовно одржава сваки други дан.

Пре него што направите вакуум масажу код куће, потребно је да се туширате и масирајте проблематична подручја рукама помоћу било ког меког, неалергинског уља. Упркос чињеници да су варијанте цитруса препознате као најефикасније у борби против таквог проблема, оне не би требало користити - у комбинацији са великим ефектом вакуумске масаже код куће, могу изазвати иритацију. Вакуум масажер или банке треба да успоравају кружне кретње у произвољним изливима.

Пошто је прилично лако направити анти-целулит масажу код куће, могуће је спровести друге процедуре без штете на лично вријеме - узимајући специјална купка или посјетити сауну. Ово ће повећати ефекат примене курса за масажу.

Хоме масажа за мршављење

Вакум масажа се такође може користити за губитак тежине. Ово је ефикасно повезивање које ће вам омогућити да брзо поделите са више килограма.

Обично је препоручљиво користити људе који желе да се отарасе пет или више килограма. Ефикасност ове методе је једноставна: вакуум ефикасно стимулише циркулацију крви, тако да можете обојицу убрзати опоравак мишића након тешког тренинга и помоћи у уклањању производа разградње масних ћелија. Лако ћете приметити и пријатан ефекат као што је затезање коже - и ово је веома важно, посебно ако изгубите тежину врло брзим темпом.

Важно је схватити да се самозначност масаже кући у процесу сагоревања масти не примјењује, а њена примјена одвојено од правилне исхране и вежбања нема никаквог смисла.

Да би се постигао оптималан ефекат, неопходно је усвојити курс који се састоји од 10-15 процедура, што мора бити обављено сваког дана, дајући свакој проблемској зони око 10 минута. Важно је замијенити процедуре са другим додатним мерама - на примјер, солне купке или контрастни туш. Такав интегрисани приступ ће дати најупечатљивији резултат.