Прекомјерна тежина се формира са два фактора - повећањем депозита масти и кашњењем у телесу течности. И ако је прва борба дугачка и напорна, онда можете извадити вишак течности за само неколико дана, а диуретици за смањење телесне тежине ће помоћи у томе.
Предности коришћења
Губитак тежине са диуретичким таблетама препоручује се због:
- отклањање откуцаја;
- њихова способност лаксативног ефекта. Као резултат, могуће је чишћење црева производа распадања;
- могуће елиминисање повреда равнотеже воде и соли, стабилизација крвног притиска, спречавање стајаћих појава и побољшање циркулације крви;
- њихова ниска цена.
Који је ризик од узимања диуретике?
Они који се питају да ли је могуће пити диуретике за губитак тежине, вреди напоменути да постоји маса замка. На крају крајева, пре свега, лекови се не препоручују без посебних индикација. Њихов унос, а још прекомјернији и неконтролисан, може довести до дехидрације, прања тела корисних супстанци, посебно минерала - калцијума, калијума и других соли, што првенствено утиче на рад срца. Пријем диуретика може изазвати главобоље и вртоглавицу, губитак свести, мучнину, повраћање и недостатак апетита. Повећавајући дозе лекова неколико пута, можете видети како смањен вид, крвни притисак, превише знојење и кожни осип.
Које диуретичке пилуле су најбоље за губљење тежине?
У принципу, диуретици су подељени у три групе:
- лоопед другс. Релевантни за моћне супстанце, способне за филтрирање бубрега. Излучена сол из тела. То укључује торасемиде, фурасемиде и друге;
- тиазидни диуретици. Они делују умерено. Међу њима су хидроклоротиазид, арифон, индапамид;
- лагани диуретика, не-перионисање минералних супстанци за тело - амилорид, веросхпирон итд.
У зависности од тога који ће се ефекат планирати и одабрати диуретичке таблете које промовишу губитак тежине. Најпопуларнији међу водећим борбама против гојазности је диуретички фуросемид за смањење телесне тежине. Обезбеђује брз, снажан и краткорочни ефекат. Индикације за његову употребу су хронична инсуфицијенција срца и бубрега, нефротични синдром, болести јетре и хипертензија. Максимална дневна доза је 1500 мг, али се препоручује почети са 20-80 мг дневно.
Опште препоруке
Но, без обзира на то како диуретици губе тежину, нити се одлучују за борбу против вишка телесне тежине , мора схватити да ће вишак масне тјелесне тежине након њиховог уласка никада неће ићи. У сваком случају, морате се придржавати правилне исхране и повећати физичку активност. Поред тога, експерти саветују да пију доста течности и понекад повећавају конзумацију воћа, поврћа и других витамина хране, посебно оних који садрже много калијума - банане, суве кајсије, морске кале, ораси и сл.
Диуретици нису дозвољени за људе који пате од дијабетеса, туберкулозе коже, гихта, акутних инфекција бубрега итд. Препоручује се дневно праћење биланса воде помоћу анализатора масти. Покушајте да једете мање со и слане хране - сушене рибе, кобасице, киселе крајеве и друге производе у вакум пакирању уз додатак хемијских компоненти. Још је боље уклонити вишак течности са природним диуретицима - лубеницама, соковим бобицама и лишћем боровнице, траве сена, копривака, листова од маслаца и сл.