Спортске даме гледају са мерачем срчане фреквенције и педометром - погодним гаџетом не само за професионалне спорткиње, већ и за девојчице које воде активан животни стил. Са овим додатком, чак и аматерски тренинги могу постати задовољство.
Зашто вам је потребан спортски сат са монитором срчане фреквенције и педометром?
Основна сврха овог прибора је бројање броја предузетих корака и мерење импулса. Женски спортски сатови са монитором срчане фреквенције могу вам помоћи да прилагодите програм обуке - изаберите прави темпо обуке, израчунајте трајање и учесталост пауза. Иначе, брзина пулсирања је важна не само за оне који су укључени у спорт, ови подаци су неопходни за оне који имају болести кардиоваскуларног система.
Како одабрати најбољи спортски сат са монитором срчане фреквенције?
Произвођачи који производе такве сатове су доста. Најпознатији од њих су Полар, Орегон, ЦардиоСпорт, Беурер. Пре него што почнете куповину, морате се упознати са критеријумима који разликују сат један од другог:
- Начин монтаже и тип сензора. Често је грудњак намењен сату - везан је за срце, прикупља информације и прослеђује га на монитор. Гаџет може бити опремљен и додирном плочом. Поставите прст на сензор на неколико секунди, брзо
може научити свој пулс. Прва опција је погодна за дјевојчице које требају пратити откуцај срца у реалном времену, друга је за оне који су заинтересовани да знају срчани утјецај у одређеном тренутку. Погоднији, али и скупи модели имају сензор мерења импулса изнутра. - Добра функција спортског сата за рад са контролом срчане фреквенције је комуникација са телефоном или рачунаром и снимање историје обуке. Ова опција је неопходна за девојчице, стално се баве спортом и покушавају да побољшају своје резултате.
- Цена квалитетног сатова не може бити мања од 80 долара.
