Када ставити дијете на клизаљке?
Најоптималнија старост за почетак учења је 4-5 година. Можете направити прве кораке на леду и за 2-3 године, беба се не плаши да падне. Али ноге у овом тренутку још увек нису веома стабилне, а мишићи нису јаки, па је боље да сачекају касније. Али 4-5 година је погодан период. На крају крајева, клизање, поред пуно забаве за децу, и даље има веома благотворно дејство на целокупно дечје тијело - свеж ваздух, оптерећење свих мишићних група, добра физичка припрема, развој координације и јачање вестибуларног апарата.
Како одабрати клизаљке?
Да би се клизали сигурно, прво морате знати како правилно изабрати клизаљке за своје дете:
- Узмите пола величине да бисте створили удобност за вожњу, или пробајте пар топлих чарапа у којима ће дете бити ангажовано;
- за младе хокејисте боље је да узимају круте клизаљке од пластике како би избегле непотребне повреде, а за растућу фигуарицу - меку кожу;
- пета мора бити чврсто фиксирана;
- сечива морају бити добро оштри;
- Што је краће сечиво, што је агилнији модел, лакше ће бити да дете иде на лед;
- ако је могуће, скакавци скупље - такозвани термални, прилагођавају се облику стопала под утицајем температуре;
- по први пут нужно бирају заштиту младог фигуре-скатера или хокејера - кацига, кољенастих плочица, комода за кољена, како би заштитили дете од повреда.
Прве клизаљке за дијете морају испунити све ове захтјеве. Постоји, наравно, мишљење да је прво боље да сконтају са два тркача, као и раније. Међутим, боље и ефикасније је научити детета да одмах изједначи клизаче са једним ножем, тако да не морате касније преконтролисати. Да, и боље је да се скате играте са зарезама и хокејистима и фигурама, тако да ће им лакше научити да кочију.
Како ставити дете на клизаљке?
Прво, нека покуша да стане на клизаљама код куће. То ће дати дјетету повјерење у своје способности. На крају крајева, неопходно је разумети како то да одржи равнотежу.
Прије изласка на лед, такође је важно научити дијете како пасти десно и сигурно - напред, боље на коленима и рукама, груписање. И још боље - нагињање на вашој страни - сигурније је, без излагања рукама. Обуците га да увек стоји на леду, лагано нагиње напред, а на благо савијеним ногама - тако да избегава пада на леђа, са најопаснијим повредама, поготово када глава удари у лед.
Како научити дете да сканира?
Најважнија ствар је став. Подстичите своје дијете, дајте му вјеру у своју снагу, али у сваком случају немојте рећи: "Добићете први пут, само устајте и идите." Неуспех у овом случају ће га разочарати и одбити сву жељу за вожњом.
За почетак, једноставно морате да ходате по леду, подижете ноге. Суочите се с њим, узмите руке и возите овуда. Пустите детету да схвати како изгледа да се клизи на лед. Држите кућиште нагнуто напред, савијете колена - ово је тачно
Време је да научимо да успоримо. Можете се зауставити, ставите ногу уназад, благо окрећући га на страну. Друга могућност је да ставите стопало напред на пету, подижући прстове нагоре. Ако дијете почиње наизменично гурајући ноге - на пола пута, можете усавршити вјештине.
Најважније - имати стрпљење! На крају крајева, клизање дјеце на 50% зависи од расположења и подршке!