Сваки човек, а нарочито повезан са спортом, важно је знати како пружити прву помоћ за дислокације, јер је то довољно озбиљна повреда. Уопштено говорећи, зглобна дислокација је траума која узрокује стабилно померање крајева костију у зглобу, која се протеже изван граница њихове покретљивости у нормалном стању. У неким случајевима, ова траума прати руптура лигамената и вреће за спајање, па чак и излаз заједничког краја кости из вреће. Није тешко погодити - ово је врло озбиљно кршење, а важно је унапред знати шта се радити са дислокацијом, како не би погоршавали ситуацију.
Како идентификовати дислокацију?
Знаци дислокације су прилично светли и скоро одмах након повреде. Потребна је хитна прва помоћ ако се екстремитет дислоцира ако су присутни следећи симптоми:
- оштар бол;
- када покушате да се крећете, бол се драматично повећава;
- промена облика зглоба;
- немогућност кретања у зглобу;
- повреда функције зглоба се одмах манифестује и не повећава, као и код модрице.
Најчешће постоје дислокације рамена, лактова и кука. Традиционалне дислокације се исправљају ручним методама, али није вредно покушати то учинити без посебних знања, у супротном, умјесто пружања прве помоћи за дислокације, можете изазвати још већу штету.
Прва помоћ у случају дислокације удова
Прво помоћ за дислокације треба обезбедити што је брже могуће:
- Прво, поправите удио удубљења без промене положаја дислоцираног зглоба. За ту сврху примијените причвршћивање завојнице (шнала) или гума; ако је повреда на руци, рука се може преклопити на тело.
- До места дислокације, потребно је хладно наносити - на пример, бочицу са топлом водом са ледом, или пешкир натопљен у врло хладној води.
- Наравно, у овој фази није могућа помоћ масти од дислокација и спрјечавања. Неопходно је хитно обратити се лијечнику у болници - он ће ставити кости на место и рећи ће, како даље третирати дислокацију.
Дислокације и спраинови су честе повреде за спортисте, али то не значи да их треба поступати непоштиво. Будите спремни: начин како се излечи дислокација, биће неко вријеме у ограничавању моторичке активности оштећеног дела тела. Обезбеђивањем заједничког одмора током времена које ће вам лекар саветовати у вашем конкретном случају, убрзате опоравак зглоба и ускоро ћете се поново вратити на часове и активни живот.