Енергетски напици - штета

Супстанце које су способне да преносе живост и повећавају ефикасност, уживају успех у човјеку од најранијих времена. Најчешће су били садржани у различитим биљкама и њиховим деловима: у Азији су то били листови чаја, у Америци - плодови гуаране, у Африци - зрна кафе. Европа је срежно позајмила традицију потрошње првих "инжењера енергије", истовремено развијајући своје властите методе.

У ери високе технологије, у низу нових "еликсира живости" - такозваних енергетских напитака, комбинујући ефикасност, једноставност коришћења и равнотежу композиције, у сваком случају, кажу компаније које их производе. Да видимо како њихове изјаве одговарају стварности.

Користи и штету енергетских инжењера

Већина оглашивачких компанија позиционира енергетске изворе као извор весеља, чија употреба чини скоро немогућа. Међутим, ово није сасвим тачно - енергетска пића, као и други стимуланси, једноставно отворите приступ скривеним резервама тела, резервисане за кишни дан. Међутим, вреди дати инжењерима електроенергетике, они делују много брже од чаја или кафе , а ефекат употребе траје око 4-5 сати, за разлику од 2-3 после чаше јаке кафе. Истина и нежељени ефекти од њихове употребе ће бити много моћнији, јер ми узимамо енергију од нашег сопственог тела, а за то вам се нећемо захвалити. Стога, пре него што "опљачкате" тело, процените колико је то неопходно, јер емоционални и физички опоравак неизбежно води до процене који ће у најбољем случају довести до умора и благе депресије, ау најгорем случају код кардиоваскуларног система, хроничних главобоља и поремећаја сна. Због тога, упркос ефективности ових пића, честа употреба инжењера енергије може проузроковати значајне штете по здравље.

Како се често назива један од предности енергетских инжењера - погодност њихове употребе. С тим је тешко расправљати - мала тегла таквог пића могу се узети и на путу иу читаоницу. Не морају бити спремни за процес коришћења, погодно је чувати. У погледу погодности, енергетска пића су очигледно пред традиционалним стимулансима.

Што се тиче равнотеже композиције - ово је барем контроверзно питање. Прво, њихова главна компонента је кофеин - она ​​је у енергетском сектору од 100 до 350 мг / л, док то без штете по здравље, здрава одрасла особа може конзумирати не више од 250 мг ове супстанце дневно. То јест, прекомерна доза кофеина може вам пружити само неколико лименки посебно енергичних енергетских стручњака, а то је не само да је штетно за здравље, већ и изразито непријатне симптоме:

Поред тога, поред корисних адитива (витамина, аминокиселина ) код већине енергетских радника постоје боје, по правилу вештачки укуси такође нису природни, већ и конзерванси. Слажем се, а не најкорисније супстанце. То је случај у погледу безалкохолних инжењера енергије, штетност енергетских напитака уз додатак алкохола је још већа. Чињеница је да кофеин и алкохол имају супротна дејства на телу: ако се друго опусти, прво је, напротив, стимуланс. Комбинација ове две супстанце, посебно у великим дозама, може довести до крварења од централног нервног система, као и наглог повећања крвног притиска и чак изазивања хипертензивне кризе.

Полазећи од горе написаних, енергија за пиће треба бити опрезна, схватајући која је могућа штета од њихове употребе.