Шта да урадите ако је доња или горња усна пукнута, и што је најважније, зашто се ово дешава? О разлогима, ништа се не може рећи сигурно, могу бити веома различите, од недостатка витамина до недостатка сталног хидрирања усана. Али углавном су усне испуцале особе које често пуше, лизира усне и пије мало воде. Такође, пукотине на уснама могу се јавити услед неухрањености, односно недостатка витамина Б у исхрани, као и Е и А. Поред таквих безопасних узрока, пукотине на уснама могу изазвати озбиљне болести, као што је дијабетес мелитус. Често усне пуцају када је јака дехидрација, на високој температури, чести унос диуретике, пролив или повраћање. Још пукотина на уснама појављују се у случајевима поремећаја дисања, на примјер, са продуженим носем или назалним загушењем.
Како лијечити испуцане усне?
Одлучујући са могућим разлозима, могуће је и сазнати шта треба учинити ако је усна напукнута. Ако постоји сумња о недостатку витамина (нарочито ово је највероватније крајем зиме), онда је потребно повећати унос хране богатих витаминима Е, А и Б група. Недостатак гвожђа такође може проузроковати пукотине на уснама, па се зато наслонимо на воће, поврће, јетру, рибу и месо . Ако одлучите да угризете шаргарепу у потрази за витамином А, онда запазите да се овај витамин апсорбује само у мастном раствору, и зато ће шаргарепе или потапати у павлаци или направити укусне салате обучене мајонезом или биљним уљем. Ако не желите да једете такве салате (пратимо фигуре и рачунамо сваку калорију), онда се витамини А и Е могу узети куповином у апотеци. И наравно немојте заборавити да хидратизирате усне с храњивом кремом, хигијенским кармином или вазелином.
Ако пукнута усна не лечи дуго, очигледно још увек није довољно витамина или хидратантног. Да би се елиминисао овај недостатак, ми подмазујемо усне растворима витамина Е и А сваког дана, а такође направимо и топле комаде од флиса импрегнираног загрејаним уљима. Такође, усне су добро подмазане медом, и наносити заштитну крему или хигијенски кармин што је могуће често, а ноћу, па уопште дебљи слој. Било би још боље посветити више пажње вашој исхрани, можда није само недостатак витамина и елемената у траговима, можда јесте превише масне и зачињене хране, једете у покрету, што узрокује пробавне проблеме. А ово се, заузврат, одражава на лице, у облику испуцаних усана и бубуљица.
Њено дијете је усрскана
Па, са одраслима, све је јасно, једете као да је ужасно, дим, заборављамо да посветимо дужну пажњу себи, тако да жудимо на труду наше небригљености. Заправо, овде и онај који се бави питањима се не појављује, најзад обратити пажњу на себе и зауставити јести у покрету. А шта ако је усна разбила дете, поготово у беби? Овде такође нема ничег страшног, највероватније је да су усне једноставно истрошене и да их треба замазати са вазелином, бепантхеном или било којом другом масном кремом. Можда је усна испуцала у беби због чињенице да немамо довољно витамина за нашу мајку (ако беба доје до ње). Дакле, пре свега, обратите пажњу на вашу исхрану, једете погрешно, а беба пати. А и бебе, које су дојиле, често се појављују као кукуруз на горњој усној.
Ако је дијете старије и приметите да је његова усна пукнута и отечена, можда је узрокована прекомјерним деловањем ваше бебе. Погодио сам усне и додирнуо је. Или су можда ваше усне биле претеране кад сте ходали на хладноћи. У овом случају, они су такође подмазани кремом или хигијенским кармином, само ми желимо да га учинимо детињским - без непотребних боја и мириса.