Хуманистичка психологија је резултат озбиљних рефлексија америчког друштва, суочена с питањем о чему се ради људско биће, који је његов потенцијал и начини развоја. Наравно, ова питања су постављена раније и разматрана од стране представника различитих школа. Међутим, два светска рата довела су до глобалних промјена у друштву, што је значило значај нових идеја и схватања.
Шта истражује хуманистичка психологија?
Главни предмет проучавања хуманистичког правца у психологији јесте здрава, зрела, креативно активна појединца, тежња за трајним развојем и заузима активну животну позицију. Психолози хуманистичке струје нису се супротставили човеку и друштву. За разлику од других области, веровали су да није било сукоба између друштва и појединца. Напротив, по њиховом мишљењу, друштвени успех даје човеку осећај пуности људског живота.
Личност у хуманистичкој психологији
Темељи хуманистичке психологије потичу из филозофских традиција хуманиста ренесансе, просветитељства, немачког романтизма, учења Феуербацха, Ниетзцхеа, Хуссерла, Достоевског, Толстоја, доктрине егзистенцијализма и источног филозофског и религиозног система.
Методологија хуманистичке психологије откривена је у радовима таквих аутора:
- А. Маслов, К. Рогерс, С. Јурард, Ф. Баррон, који су изразили своје ставове о ментално здравој, потпуно функционалној личности;
- о развоју личности у хуманистичкој психологији, проблему покретачких снага у формирању и развоју појединца, о потребама и вриједностима које су написали А. Маслов, В. Франкл, С. Бухлер;
- проблем међуљудских односа и откривање себе у односима описују К. Рогерс, С. Јурард, Р. Маи;
- о проблемима слободе и одговорности, написали су Ф. Баррон, Р. Маи и В. Франкл.
Генерално, личност особе се разматра у таквим аспектима:
- човек није скуп састојака, већ цела особа;
- свака особа је јединствена, па је прикладније приступити сваком конкретном случају с аспекта његове индивидуалности. На основу ове репрезентације, статистичка генерализација нема смисла;
- људски живот је јединствени процес постојања и постајања човјека;
- човек је активно биће коме је потребан развој;
- главна психолошка стварност је искуство особе;
- особа може бити вођена његовим принципима и вредностима, што му помаже да буде, у извесној мери, независно од спољашњих узрока.
Методе хуманистичке психологије
Хуманистичка психологија је постала широко распрострањена, што је довело до проширења скупа метода погодних за овај правац. Међу најпознатијим методама су:
- уметничка терапија - самосвест кроз цртеж, музику, покрет;
- ауто-обука методом И.Схултз - уроњање у себе, комуникација са својим унутрашњим путем;
- визуализација Ц. Симонтона - свесност жеља, изградња циљева
кроз визуелну представу; - источне технике, које укључују медитацију, јогу, хатха јога, таијикуан, тантризам итд.
- вегетотерапија Б. Реицха, заснована на идеји да су хронична обољења последица стезања мишића узрокованих стресом ;
- Неуро-лингвистичко програмирање, чији су оснивачи Ј. Гриндер и Р. Бандлер. Посебну пажњу посветили су вербалним формулацијама које могу утицати на људску психу.
Било би нетачно да се хуманистичка психологија назове научном теоријом. У време наступа, она је имала важну нишу у схватању да постоји особа, а прилично брзо постаје општи културни феномен.