Чињеница да су способности људског мозга много снажније него што их обично користимо је свима познато. Размотрићемо занимљиве чињенице о способностима мозга, научићемо које су могућности људског мозга и како развијати способности у себи.
Карактеристике људског мозга
Они који верују да су људске способности без граница, вреди запамтити да особа не може чак ни да глупира: мозак доживљава само спољне стимулације и одбацује све остало. Стога, могућности мозга и даље имају одређена начела деловања и границе. Размотрите најинтересантније чињенице:
- Чак и најједноставнији задаци, особа активира и развија неколико (а понекад и све) делове мозга.
- Зехање уопште није знак досаде, већ начин да се пробудите: током зехања дисање грла се шири, кисеоник улази више, а особа се осећа мало веселијим. Дакле, зивање је мозак сигнал о недостатку енергије.
- Мотете развити мозак не само уз помоћ књига, већ и уз помоћ компјутерских игара - мада, углавном, они само ојачавају пажњу и реакцију.
- Доказано је да физичке вежбе помажу да се ојачају не само тело, већ и мозак који се може обучити као мишићи - само за раст мишића потребни су симулатори, а за раст мозга - редовно решавање проблема који развијају интелектуалне и друге способности човека.
- Најактивнији развој мозга се јавља у доби од 2 до 11 година - у овом добу вриједи поставити темеље за сва знања и вештине.
- Током обуке капилара у мозгу постаје све више, због онога што се снабдева довољном количином кисеоника и глукозе. Ово омогућава дуго времена да одржи своје ментално здравље, чак иу старости. Научници такође примећују да би лекције требале бити систематичне - најмање 30 минута 3-4 пута недељно.
- Доказано је да је ниво образовања директно повезан са здрављем. Што је образованија, паметнија особа, то је мање ризик од развоја болести мозга.
- Најбољи начин за развој мозга је да урадите нешто ново или да комуницирате са онима који су ваши у смислу интелигенције .
Мозак је веома рационалан и увек користи минималну количину енергије. Не чува неискориштене информације, што чине људе тако заборавним, поготово што се тиче ствари које стварно нису хтјели учинити. Редовито дајући свој мозак разноврсној "храни за размишљање", можете значајно развити његове способности.
Како повећати капацитет мозга?
Постоје скривене могућности људског мозга, доступне само онима који су их развили - брзо читање, фотографска меморија, могућност запамтења великог броја бројева, одмах се рачунају у уму. Ако желите развити било какву способност у себи, у већини случајева то захтијева само истрајност и конзистентност.
Ако говоримо о томе како да развијете свој мозак у целини, онда постоје такви принципи:
- Први и главни принцип је редовно вежбање, идеално - свакодневно, у екстремним случајевима -
сваки други дан. Само радите нешто стално, можете постићи високе резултате у овој области. - Други принцип није фокусирање на исте задатке. Најбоље је развити мозак хармонично и вишеструко - а за то је важно да му дају другачије "оптерећење" - онда читање, затим загонетке, затим меморисање страних речи.
- Трећи принцип је одабрати оно што вам је заиста занимљиво, у супротном ће мозак једноставно одбацити ове информације као непотребне.
Обучите свој мозак, можете научити скоро сваку вјештину и постати развијенија и занимљивија особа. Главна ствар је поставити циљ и отићи до њега, а остатак ће испасти само по себи!